小學生吃的零食是否健康

當然唔健康..

一. 脂肪高 和熱量高, 會做成肥胖,蛀牙、消化不良等，嚴重的更會患上糖尿病、高血壓、心臟病.
二. 如食得多,飽到食唔正餐(早, 午,晚餐)就唔好, 會飲食不平衡 和營養失調
三. 大多數都有防腐劑, 因可以使商品不易變壞

小學生吃的零食是不健康的,因為零食中含有反式脂肪和很多味精,絕對不健康的

5健康~~~

零食是很好味的,個個人都會食,只要唔好狂食就ok啦!

小學生吃的零食不健康，例如：薯片、朱古力、雞翼等，高糖份，高脂肪，又熱氣，沒有營養，容易致肥！

當然是不好啦. 但是人怎可以無零食呢? 只要唔好過糧及選擇有益既, 就可以啦.
有益既如葡萄乾, 麵包, 鈣糖, 餅乾, 乳酪,干果類等等. 飲料如牛奶, 鮮果汁, 清水等等.

小學生吃的零食多是不健康～～
如：糖果、魚蛋等
都好不健康，但因為好食的關係～～
所以多會不顧而食～～