小妹今年唔知咩事.....
自從有親人上年過身後
我發現我越來越唔喜歡身在人多的場合
好似學校etc.
一講起就會心跳加速同埋身體會出現毛病(例如肚瀉,發燒等等)
而且身處o個種場合我係好想即時走
但係我身處o係屋企度or得1,2個朋友就冇咁大問題
但係仍會有種心跳加速既情況出現
幸好我而家在外國升學...
attendence在學校唔太重要
但可以肯定左係已經影響左我既日常生活
但係我想知道係咪我情緒上出現左問題?
我需要搵心理醫生嘛???
我想知道我需要睇心理醫生嘛?
2007-03-05 7:15 pm
回答 (2)
2007-03-06 2:25 am
✔ 最佳答案
根據你所描述的有些是社交焦慮症的症狀
我勸先找輔導員/社工談談
再討論是否應該尋求心理治療師的協助
老實說, 心理治療師療程大多昂貴,
如非真的緊急及嚴重, 可先把自己的情況交由社工/輔導員輔導。
若情況持續,
可考慮找心理治療師。
2007-03-05 7:54 pm
其實你可先找社工或一些輔導員作初步跟進, 若他們的專業意見覺得你需要更深入之治療, 他們是會作出轉介的.
你上面所提的情況是真的需要找入幫的, 去找出真正影響你的是因親人的過世, 還是讀書或因身處外國適應的問題. 但我覺得最重要係你自己, 你最好能找出一些活動或運動更好, 去填補一些空餘時間, 避免胡思亂想吧!!!
你上面所提的情況是真的需要找入幫的, 去找出真正影響你的是因親人的過世, 還是讀書或因身處外國適應的問題. 但我覺得最重要係你自己, 你最好能找出一些活動或運動更好, 去填補一些空餘時間, 避免胡思亂想吧!!!
收錄日期: 2021-04-12 18:43:39
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