系咪有d眼鏡可以減低d近視嫁..

度數無得減~一係做激光~唔係就只有減慢近視度數的增加~讓眼睛休息 讀書和看電視也是一樣
通常可以慢慢控制或者~~以下方法~

◎漸進眼鏡：能減少眼睛睫狀肌調節幅度，用以減慢近視度數的增加。

◎硬性透氣隱形眼鏡：研究指出兒童配戴硬性隱形眼鏡比配戴普通有框眼鏡能更有效地減少近視度數的增加。 另一研究指出，配戴硬性透氣隱形眼鏡3年，近視平均增幅為33度，眼球長度增長0.1mm；而佩戴普通眼鏡，近視平均增幅為80度，而眼球長度增長0.6mm。普通硬性隱形眼鏡由於需要日間佩戴，因此兒童必須有能力妥善處理，才可佩戴這類鏡片

◎角膜矯形減近視：更詳細的近視控制角膜矯視塑型，請參閱視暉視訊網。

角膜矯形術是利用特製的隱形眼鏡片，逐步改變角膜弧度，以減少近視。新技術明顯加快了角膜弧度的改變，但是跟角膜切割激光矯視(LASIK)不同，角膜矯形術並不能帶來永久的改變，它只是減少近視的「治療」方法，並非能「根治」近視，因此，減少近視的效果只屬於暫時性，近視患者仍需要持續配戴鏡片以維持此效果。雖然，有臨床實驗顯示，角膜矯形術可防止近視加深，但至今仍欠缺科學証據。

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如何預防近視或減少度數之加深？

近視的預防並不容易。經由以下各項努力，也許有助於預防近視的發生。對於已發生近視者, 也有助於減緩度數之加重。

1. 保持健康的身體：注重均衡的營養、適度的運動及休息。

2. 防止眼睛疲勞：避免長時間近距離的工作。除了眼睛要有充分的休息外，充足的睡眠可以減少眼睛疲勞。

3. 良好的閱讀環境：包括：適當的照明、良好的紙質、清晰的印刷、大小適當的字體、合適的桌椅高度。

4. 良好的閱讀習慣：減少精細的近距離閱讀，用眼距離保持三十五公分左右，每閱讀四十分鐘至一小時要休息五至十分鐘。休息時不妨出去走走 ，看看遠方，幫助肌肉放鬆。

5. 減少近視的環境：多看遠處，尤其現在實施週休二日，更可利用假日到郊外踏青。

6. 看電視講求「原則」：電視機放置在眼睛視線稍下方；眼睛與電視機的距離為電視機畫面對角線的五至七倍；室內燈不可全關掉；電視螢幕影像需清晰；每看三十分鐘要休息五分鐘，可利用廣告時段閉目休息或起來走走。

7. 正確配戴眼鏡：要讓眼科醫師檢查後再配眼鏡；鏡片的度數、散光軸的角度、瞳孔之距離都要要求正確。

8. 定期眼部檢查：每三到六個月定期檢查，寒暑假尤佳。

9. 睫狀肌鬆弛劑治療：對於睫狀肌過度緊繃所引起的假性近視，可利用此類藥物放鬆睫狀肌來達到降低度數的目的。至於真正的近視並無法降低其度數。不過卻可減緩度數之加深。研究發現若不點藥與適當配鏡，往往近視會以每年增加一百度以上的速度加深。所以適當的配鏡加上點藥治療可以控制讓近視度數不要增加太快。

減低度數並不是不可能 ~只是效用很小
恢復的視力效率不大~

你可以在睡前熱敷雙眼 ~
早睡早起
看書 電視 電腦 要有充份休息 不要持續不間斷
多看遠方~


以上這幾點可以讓眼睛得到充份休息 並可減少近視加深

如果看不清楚東西~一定要戴眼鏡~

千萬不要瞇眼用力去看~

這樣應該會對你有幫助~~~

度數無得減 but 你可以做激光

我想應該冇
要自己控制傢

起以家既眼科入邊,係仲未有眼鏡可以減低近視既!!!因為我都係帶眼鏡,我去配眼鏡果時都係咁咪佢地,佢地話係''冇'',所以就咁啦^^''