點可以高ｄ呀...

2007-03-03 8:57 pm

我想高d呀!
我今年15歲 ... 不過呢幾年都冇咩點高!依加得160cm到咋!
點可以高d嫁..同埋我以前練田徑...小腿係好粗''點可以冇咁粗呀
唔該哂!!

更新1:

重有...我小6就黎m啦--' d人話係咪之後就冇得點高嫁==

回答 (2)

2007-03-03 9:19 pm

很慘啊......
我家姐話俾我聽：(我只知道高d的方法)
1.將腳提高，上下踏(好像踏單車，做時一定要將腳提高)腳ciang店地,昇起......
2.喝牛奶
3.常常跳高、跳繩、等跳的運動。
希望你可以快些高！~∩_∩~

參考: my sister

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2007-03-03 9:09 pm

你仲有3年先18 有排你高通常都會高到18-20歲不過有d人係冇咁高,想高d 都係個句做多d運動均衡飲食啦
至於小腿唔想咁粗你以前練田徑可能練到實哂姐係可能係所謂既 "穩定" 姐係可能冇得番轉頭...

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