露 營 餐 單 三 餐

　 菜式 材料
午 粉絲雜丸湯 炸魚蛋、貢丸、牛丸共1斤、1包粉絲、2粒雞精
洋蔥炒雞柳 2隻洋蔥、3塊雞柳、少許辣椒
蒜蓉白菜仔 1隻蒜頭、半斤白菜仔、少許辣椒
　 　 火腿炒蛋 半包火腿、6隻雞蛋
　 　 米粉 2包米粉
　 　 Fruit 　
晚 中式老火湯 1份湯包、10元豬展
　 　 三椒炒牛肉 青椒、黃椒、紅椒各1隻、20元牛肉、少許辣椒
　 　 番茄蛋 4隻番茄、4隻雞蛋、半塊片糖
荷蘭豆炒雞柳 半斤荷蘭豆、3塊雞柳、少許辣椒
飯 1KG米
Desert
早 花生醬煉奶麵包 2條生命麵包、1瓶花生醬、1支朱古力味煉奶
熱美綠 8包美綠
午 消暑冬瓜湯 1片冬瓜、1少塊金華火腿、2隻鹹蛋
　 　 洋蔥炒豬柳 2隻洋蔥、15,元梅頭、少許辣椒
　 　 魚香茄子 1包魚香茄子醬、5隻茄子、15元免治豬肉、 辣椒
　 　 菜脯炒蛋 2元菜脯、9隻雞蛋
　 　 飯 1KG米
　 　 Fruit 　
　 　 　
調味料(鹽少許、1隻薑、1瓶胡椒粉、1包小豆粉、1支小豉油、1支小生油、砂少許糖、2隻蒜頭、1瓶腐乳、1盒(10粒)雞精、1片片糖、辣椒少許)
後備食物(1排朱古力、1盒餅乾、1包葡萄糖、1支水)
Others - 1卷抺手紙，2卷紙巾 　
清潔用品(1支小洗潔精、2塊百潔布、2塊抺布)
　 　 　
　 　 　
購買食物分工
　 　 　
白菜仔 3 斤
豬展 50 元
牛肉 100 元
蕃茄 20 個
荷蘭豆 2 斤
梅頭 75 元
茄子 12 隻
免治豬肉 50 元
雞柳 30 塊
青紅黃椒 5 套
小冬瓜 1 個
洗潔精 1 支
蛋 75 隻
金華火腿 適量 　
油 1 支
調味料 適量 　
火腿 2 磅
煉奶 3 支
美祿 1 瓶
丸 3 斤
蒜頭 3 個
米 5 公斤
湯包 4 包
濕米粉 5 斤
粉絲 3 包
咸蛋 8 隻
菜脯 10 元
水 10 公升
生命麵包 5 條
魚香茄子醬 5 包

五、餐具袋 --- 內有飯碗、湯碗、菜碟、湯匙、茶匙、筷子及餐布 ... 三 、期 間 --- 確定露營日數自合時起何時止。 ... 八 、餐 單 --- 露營期內每日早晨中午及晚間用膳參單,須先設計。 ...