如題.....
thx!!!
點減bye bye肉呀??
2007-03-03 3:33 am
回答 (3)
2007-03-09 2:40 am
一般既運動都減唔到手臂,....
只要晚上著住佢就可以輕鬆瘦身...
邊度都得...
有大腿,pat pat, 手臂,小腿..
點減都得...
如果要做d運動+就要有dd外力(如著束褲當打底褲+著壓力襪返學),
可以令運動事半功倍,就可以減得仲快
又可以在日晚激瘦...
只要晚上著住佢就可以輕鬆瘦身...
邊度都得...
有大腿,pat pat, 手臂,小腿..
點減都得...
如果要做d運動+就要有dd外力(如著束褲當打底褲+著壓力襪返學),
可以令運動事半功倍,就可以減得仲快
又可以在日晚激瘦...
2007-03-03 3:43 am
首先要從飲食入手,要有均衡飲食,食多D生果,少肉多菜。
多D做運動,例如跑步呀!游水呀!...之類!
多D做運動,例如跑步呀!游水呀!...之類!
收錄日期: 2021-04-25 20:02:37
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070302000051KK03059