長期站立對雙腿的影響

本人是做飲食業的,有聽過職安健即講座就應該知,人體的血液循環是靠動脈和靜脈,動脈係將心臟帶氧的血液運送至全身,靜脈則是運送已用過的血回心臟,靜脈血管內有細小的瓣,瓣是防止血液倒流像一個推門一樣,只能推,不能拉,那血便會只向一方向走,人站立得久,血液積在雙腿,長期會使靜脈的瓣失去功效,那血便會積在那一節,腿部便會看到清晰的血管
靜脈曲張所帶來的後果也不容忽視,除了不好看,如果靜脈曲張聞說會使血壓不平均,那處的血管若受傷便難以止血,總之都是不好的!

若有空在沒人的地方,坐著,抬高腿高於心臟,好似人地"non"腳咁,雖然很不禮貌,但是是好的,腳累了回家開一筒熱水,當然不要熱到燙傷那種,加些海鹽,泡十幾分鐘,另外有一種絲襪是特別防止靜脈曲張的,當然女仕才適用,唔係人地以為我變態,它的張力較大,可幫助腿的血液循環,大型百貨公司有售,但好似幾貴,我見過有一款是棉質的襪,我買了二百幾蚊,但太長,包晒小腿,著左好似童軍,加上我上班要著黑襪,所以放棄左!

希望幫到你

我之前都係做SALES同飲食架,其實若果你一日要返8個鐘,你最好中間搵時間TAKE個BREAK幫隻腳做小小按摩,返到屋企搵D熱水加少少粗鹽浸大約15-20分鐘之後再按摩下隻腳,同埋對鞋著得唔舒服都好影響架!!因為唔合適o既鞋會令你對腳o既血更加行唔到,快d同公司講幫你換過對鞋!!上網同一d賣醫療保健用品o既鋪頭都有得買一d壓力絲襪,聽聞好多空姐、護士都會買黎著架!!