斬波和射球的正確姿勢和技巧!!!

斬波，又叫出波，英文叫"crossing"，係足球場上傳波一法，即足球員係邊線將隻腳炒波底長傳個高波俾中路嘅隊友（最好落啲外彎篩方便接應）。
用法之一：右翼 B 係邊線推進，見隊友高佬 N 走甩咗嘜渠個對手，走向有利射門嘅位置，咁 B 就即刻斬個高波去 N 之前少少嗰道，N 就衝前跳起迎頂。
斬波係碧咸嘅強項。

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文 ◎ 鄧秀貞



一場足球比賽電視轉播或直播，如果只是鏡頭映著兩隊球員左來右往，努力的把球射進敵隊龍門，相信足球賽事在世界各地必不如現今一般流行。牡丹雖好，也需要綠葉扶持，在評術一場足球賽事，如無「特別用語」為球賽錦上添花，何老靜、阿叔甚至伍晃榮又如何在廣大球迷心中，留下一重要席位？

1. 上帝之手／魔鬼之手
馬勒當拿於1986年未被球證吹罰之下，犯下的一個具爭議性的手球，以2:1淘汰英格蘭出局，事後被形容為「上帝之手」。不過在英國人眼中，這定是「魔鬼之手」吧？後來「上帝之手」和「魔鬼之手」齊齊跳出球場，成為良性和惡性干預的比喻。這是馬勒當拿始料不及吧？

2. 香蕉射球
是向內彎的遠射入龍門球，多見於罰球之上，用以繞過人牆、向內彎入龍門。因為包含弧度有如香蕉，所以被稱為「香蕉射球」。碧咸、卡路士的「香蕉射球」絕對是「龍門鬼見愁」！

3. 倒掛金鉤
筆者一直以為這是來自《足球小將》的戴志偉，但其實這種背向龍門跳躍翻身向後射門的動作，老早便出現了。球王比利正是以這種美感、爆炸力和速度結合而成的射門聞名於世。

4. 拉弓
拉弓，本是射箭的用語，指箭在弦上，一手拉弓一手拉弦射箭前的必然動作。在球場上則指球員將一腳往後提起運勁踢射的動作。如果拉弓過度用力，很容易會拉傷啊！

5. 窩利
英文volley的音譯，顧名思義是「如槍炮式凌空截擊或勁射」的意思。哈，如果於「窩利」後加個波字，不就變成「窩利波」—— volleyball (排球)？

6. 賣老抽
好端端在綠茵場上不賣啤酒汽水寶X力，而賣老抽？這當然不是指一瓶瓶煮食用的調味醬吧！這其實是球員抽筋的戲謔而已。

7. 老笠
老笠，香港通俗語，指「打劫」。不過在足球上來說，這是指球員挑高皮球，然後球以拋物線於高處穿過守門員頭頂入網；亦稱作「笠死」或「笠入」。

8. 七個一皮
別以為這跟賭波有關，與在街市跟賣菜阿嬸或賣魚阿叔討價還價的「十皮」或「五皮」也沒有關係。七個一皮，不是七元一角，而是7:1，是「虛數」，泛指大比數勝負的意思。

9. 彈琵琶
難道球賽悶得要旁述／球員／觀眾「彈琵琶」演奏一曲解解悶？別說笑了，這是指守門員雙手未能抓穩而轉彈向其他方向的射球。

10. 執死雞
禽流感雖然猖獗，不過未至於在球場出現死雞一隻，要工作人員清理清理。這是指球員第一球射門不入，另一位球員「清理」後補射中的意思。

11. 後面有鬼
一場球賽起碼有23人 (連球證)，人氣旺盛也鬧鬼？其實「鬼」是相對隊友「人」，「後面有鬼」是指當球員帶球追攻時，不知道身後正有敵隊球員緊追圖截。

12. 三角短傳
跟幾何圖形和衣物沒有關係的術語，意思是三個球員分處三個位置，以直線互傳將球推進至敵方陣地，如三角形般得名。這是一個高效率和安全的傳球和推進方法啊！

13. 射球射去天后廟
難道守護漁民的天后娘娘也愛踢足球？其實這是形容球員射門力度過大兼不中門，把球射到龍門後方。出自阿叔林尚義，維園球場附近有天后廟，當年阿叔戲謔球員射門不準，如斯說矣。

14. 黃金右腳
如果球員有一隻黃金腳，可會靈活傳球射球嗎？其實黃金價千萬，這是指球員右腳的盤球或射球技巧高超，如黃金無價一樣，十分難得。「黃金左腳」意思相若。

15. 紅牌阿姑
如果有看過《胭脂扣》大家必定記起如花——當時得令的青樓女子。不過，紅牌阿姑在足球用語上不是指青樓女子，也不是指優秀球員，而是指球員最怕的懲罰——球證的紅牌離場。

在芸芸術語之中，以上十五個才不過是滄海一粟。大家在世界盃熱潮中全情投入，不妨也收集一下這些足球術語，又看看你是否明白箇中理趣？





圖片參考：http://portal2.hkptu.org/modules/wfsection/images/article/060619foot10.jpg

大家在世界盃熱潮中全情投入，不妨也收集一下這些足球術語，又看看你是否明白箇中理趣？



射門技術：
足球比賽中最精彩也最為吸引觀眾的，莫過於射門得分了，亦是勝負之關鍵，因此，射門動作就成了所有訓練課程中最重要的項目。



(1)
運球射門

(2)
中距離射門

(3)
長距離射門練習方式

(4)
曲線球射門（香蕉球）

(5)
空球射門

　
a. 正面淩空球射門
b. 側面淩空球射門
c. 頭頂球射門



圖片參考：http://hk.geocities.com/vicwwl/p15.jpg


射門要領：
頭頂球射門京可分為正面躍頂、側頂及魚躍頂球三種方式。除了距離較遠之頂球須用正面外，其他情形則考慮採用側頂或魚躍頂球。側頂時需用前額迎球，並以肩膀為支點，利用腰部之扭動來頂球。而魚躍頂球則是利用身體往前撲，有如魚兒躍出水面般頂球，不過這種頂球機會有限，只有在特殊狀況或面對低飛的傳球，而須在對手搶先一步頂球時才用得著。

圖片參考：http://hk.geocities.com/vicwwl/p16.jpg

其實隻重心腳應該唔駛距離個波禁近，係要自己練的，射門是用腳面，但斬波是用腳趾公的位置，打斜走向波，然後腳打斜踢向波的底部，盡量踢波的底部，便會斬得很遠。我是足球教練，希望幫到你。