運動怎樣吸氣
回答 (2)
2007-03-02 6:57 am
✔ 最佳答案
當肌肉收縮時呼氣,肌肉擴張時吸氣.如手臂舉瓦鈴:提起啞鈴時呼氣,放下啞鈴吸氣.
2007-03-03 7:40 am
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收錄日期: 2021-04-29 17:20:57
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070301000051KK03032