關於跳遠跳遠跳遠跳遠

跳沙池一定會遠過跳墊。
有好多因素，狀態不在話下
．睇下你跳墊時同埋你係比賽時既坐跑夠唔夠先ｌａ
．同埋你著釘鞋又會衝得比平時快ｌａ
．跳墊既話張墊會高過跳沙池ｌａ
我就最近先試完，跳墊四米六，跳沙池五米零九，差距大係因為我跳墊時唔夠坐跑
但係跟番我以上既因素同你既成績既話，我估你大概跳沙池有四米三
順帶一提，跳遠最好既起跳角度係３０度左右
所以，坐跑係好重要嫁！

你跳墊既時候
會驚隻腳受傷
但係你跳沙池果陣
就會豁出去咁跳

同埋跳遠會講feel嫁
當你轉換環境
你就跳得遠d嫁啦