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唇皰疹 Cold Sores
圖片參考:
http://www.readersdigest.com.hk/rd/rdhtml/ce/images/tab.gif
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唇皰疹(又稱發熱性皰疹)是一種痛性感染,多數發生在嘴唇和口腔外側,偶爾也出現在鼻腔或鼻子上。唇皰疹多由I型單純皰疹病毒引起。
約有90%的人一生至少患過一次唇皰疹。患處往往出現灼痛和刺癢,隨即出現水皰,水皰破裂,然後結痂。
一旦感染唇皰疹,皰疹病毒便會終生留在感染者體內。它們於神經細胞內休眠,伺機捲土重來。當人免疫力下降、精神壓力加重或睡眠不足時,唇皰疹就可能復發。
復發時新皰疹往往出現在原先發生過皰疹的部位,但疼痛程度有所減輕。唇皰疹病期一般為七到十天。...
唇部皰疹小檔案:
皰疹是一種難纏的病毒性感染。現已知的單純性?疹有8種,唇?疹的病原體是HSV-1。平均每年在德國有 1千6百萬個病例,在美國更有1億之多。初期感染的?疹病毒先會藏在脊髓神經節的細胞裡,等受到特定的刺激時,便會隨著神經管跑到嘴唇上,形成難受又難看的皰疹症狀;刺激如紫外線照射、荷爾蒙的變化或植物性神經帶來的反應像噁心、免疫力減弱或發燒等,都會引發潛在的病毒爆發。
【唇皰疹】
1.保持患部乾爽。
2.換牙刷,以免牙刷上的病毒殘留,造成多重皰疹。
3.勿將牙刷置於浴室。
4.使用小條牙膏,以免牙膏的開口有細菌殘留。
5.在傷口塗上凡士林,但切忌用手直接塗抹,應以棉花棒沾入凡士林。
6.使用鋅水溶液,可加速復原。
7.補充離胺酸,唯需經醫師同意。
8.檢視生活習慣,生活作習應力求正常。
9.冰敷,可減輕發炎。
10.以含酚的成藥紓解患部。
11.防日曬風吹,保護嘴唇避免受傷害。
12.避免含豐富精胺酸的食物,
如例克力、可樂、豌豆、榖類麥片、花生、明膠、腰果、啤酒等。
13.緊張情緒及高度壓力可能引起單純皰疹復發,應學習一個彼此照應關懷的人際關係,
並控制自己的情緒,以健康積極的態度面對,比較能克服症狀。
14.放鬆心情。
15.運動可強化免疫系統。
16.不必因為唇皰疹而覺得沮喪,這和長青春痘一樣,沒什麼大不了的。