座月吃什麼好

食安問題 嚴格把關

專利手作薑母茶無防腐劑香精滿滿薑片親手現熬

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如有打擾在這跟您說聲抱歉，...推...推.......推...推....

開刀後，首日不能吃食物，跟着可給太太喝炒米茶幫助驅風。做法先用白鑊將白米炒至金黃色。把兩湯匙的炒米加入十碗水再加入陳皮一個，水滾後慢火煲1小時作代茶。勿給太太喝薑茶以至刺激傷口。每天給她吃粥、蔬菜或蒸飯至出院。在家必給太太吃蒸飯及蔬菜一個月。魚湯可喝大魚尾木瓜湯。幫助上奶。不想喂人奶可吃豬肝湯等。惡露乾淨後可以進補，先由温補開始，在書店有本叫坐月吃療，真是唔錯。我也是跟著這本書幫助太太座月的。座月後還需進補100日，可找中醫師幫助。

dont' eat those 生冷食物... like fruit, veg.. 菜心 is the only veg. you can eat.. and better use more ginger to pan fry 菜心 ... any meat, is ok..

eat more 薑醋 and 雞酒, its good for you

don't wash hair for a month..

wear socks and pants .. don't let yourself catch cold.. in the first month,.. its very important for your body