✔ 最佳答案
可以飲紅牛,但唔好飲甘多,我試過飲到病左,同埋紅牛只係咖啡因,好似咖啡甘,只係可以作刺激作用,如果你係好眼訓,飲左可能得個醒字,未必可令你做野既質數效率提高
如果你有煙癮你可能要食番支煙提神,但如果冇就咪食,因為其實煙係會阻礙氧氣輸送去腦部
最好而有效既提神,就當然係增加氧氣去腦部,可以開窗深呼吸,飲水,飲葡萄糖都有用例如葡萄式,保礦力之類飲品,但糖份只會令你短暫醒神,到佢效用完了可能你會覺得更眼訓,呢D叫做sugar high
其實如果真係挨到好頂唔順既話,係應該短睡本小時既,記住,你格硬整到自己唔眼訓唔代表你個腦係efficient,可能得不嘗失架!