搭青藏鐵路去西藏旅行(自由行),行程約10天,有什麼要注意?

朋友，10天時間去西藏實在少了點。
不過你地要堅持去的話我都會盡力幫助你地。
行程建議






車站


到站時間


離站時間


公里數



廣州


10:29


10:29


0



長沙


17:29


17:35


707



武昌


20:55


21:10


1069



鄭州


1:56


2:11


1605



西安


8:11


8:26


2116



蘭州


14:54


15:09


2792



西寧


18:03


18:11


3008



格爾木


5:20


5:40


3838



那曲


15:47


15:53


4658



拉薩


19:50


19:50


4980

廣州至拉薩需時57小時21分鐘。

day1: 香港---深圳-(火車)廣州-(火車)-拉薩(宿火車)
day2: (宿火車)
day3: 拉薩(宿百朗學青年旅館or吉日青年旅館or其他)
day4: 去大﹑小昭寺和八角街，去買定第日上布達拉宮既門票，這天重點休閒。因為剛到高原，充足電做好準備。(宿百朗學青年旅館or吉日青年旅館or其他)
day5: 早上到布達拉宮，下午閒遊拉薩市中心。(宿百朗學青年旅館or吉日青年旅館or其他)
day6: 包車到西藏第一聖湖(納木錯，(宿納木錯內的藏包)
day7: 下午由納木錯到羊八井溫泉，享受一下世上海拔最這既地熱溫泉。再回拉薩。宿百朗學青年旅館or吉日青年旅館or其他)
day8: 火車回廣州(宿火車)
day9: (宿火車)
day10:廣州---香港
十天坐火車旅行的確時間短而且有點辛苦。
兩個女仔都唔使怕既，記住路上事事小心就ok啦，治安好壞參半，不過好的還是很多。
係香港睇醫生，醫生只係頂loan同你check下身體是否健康，因為高山症並唔係一種疾病，只是人從低地方到高原不習慣氧氣含量唔夠低地區多，人體有些排斥作用je，只要注意飲食休息就冇問題。
最好出發前5天吃高原藥(紅景天﹑高原安等等)衣服都要帶好，高原天氣反常。
夏季去係一個最好既季節。

我同朋友共兩人,4月4日都會在廣州在特快火車(青藏線)直到拉薩全程約58小時,比起成都去只慢了半小時,但節省了一程飛機,如果有興趣一齊丫.

我們一行六人也打算於四月頭到西藏旅行
會先搭飛機由深圳到成都, 再轉火車到拉薩
哩個係十日最省時嘅做法

至於中間可以去邊玩
我建議你哋可以去青海湖, 那曲果邊
而且可以去珠峰一遊

回程可以依原路回深圳

如果你得10日去青藏鐵路, 沒有必要在北京上火車, 可選擇在青藏鐵路的起點西寧 / 蘭州上火車, 你可以在香港中旅代訂火車的門票

鐵路班次分別是
北京西至拉薩 (T27)21:30北京西發車, 第三天20:58到拉薩 , 共47小時28分
拉薩北京西 (T28)8:00拉薩發車, 第三天8:00到北京西 , 共48小時
硬座389, 硬臥 (下)813 軟臥 (下)1262

蘭州至拉薩(k917) 16:45蘭州發車, 第二天22:30到拉薩, 共29小時45分
拉薩至蘭州(k918) 9:321拉薩發車, 第二天15:45到蘭州, 共30小時13分

另還有成都至拉薩及重慶至拉薩及西寧至拉薩

上高原前先請教醫生, 同時可帶備抗缺氧藥(如紅景天, 高原安)

扣除火車車程後(預計用3天時間到達拉薩)

一下火車就要到布達拉官購票, 購票後在拉薩市內行街(可坐三輪車), 步行街可考慮八廓街(拉薩市中心)

第二天行布達拉宮

第三天你可以選擇東, 南, 北四線

東遊: 林芝(拉薩->八一鎮->魯朗->喇嘛林寺(約2-3天)
南遊:山南(拉薩->桑耶寺->潭當->拉薩(1天遊)
北遊:納木錯(拉薩->羊八井->當雄->拉薩(共1至2天)

夏天是入藏的最好時間