如題
Thxxxxx~
有咩方法可以將小腿同大腿變得沒有那麼粗?
2007-02-28 6:34 am
回答 (1)
2007-02-28 6:58 am
✔ 最佳答案
小腿同大腿係最難減既唔係無方法
不過會比較困難
好多時都見到點解一d玩短跑既人對腳會咁粗
咁係因為佢地做既都唔係帶氧運動
通常玩長跑既人對腳都係好slim
咁就係因為佢地做既係帶氧運動
帶氧運動可以幫助消脂
因為當身體所有既糖份都用去個時
身體惟有用脂肪lee d後備既energy
而消脂方面
pat-pat同胸部既脂肪會首先被消去
不過方心,做帶氧運動係唔會令你降cup既!
佢反而會令你既胸部更結實更挺
另外你亦都可以玩下yoga黎收緊腿部既線條!
參考: 健身教練
收錄日期: 2021-04-12 22:52:10
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070227000051KK05131