✔ 最佳答案
7度唔算嚴重,主要是要看你的年齡,會唔會再惡化下去,如果你年輕,就要小心,要注意姿勢,甚至要訓練肌肉,不過帶矯型架的機會就唔太高 (要看會唔會惡化),更加唔太見到要做手術的可能 (希望其他朋友唔清楚唔好"亂up"),其實直正去判斷你幾多度,係要照x-ray ga, 度你的脊骨,是好初步的檢查,要看x-ray 的印象再判斷幾多度ga
網上有大量資料:
http://www.windsurfing.org.hk/members/chkca2.htm
脊骨側彎症/脊骨側凸("S"型的弧度)
香港脊醫學會 運動創傷委員會
高大衛醫生 (主席) 蘇麥忠醫生 (委員)
認識脊骨側彎症
正常的脊椎骨從背部看是正直,沒有左彎右曲的。若這人出現了脊骨側彎症,其脊骨從背部看便是偏斜的,形成了S型的曲線。
以病因學作分析,脊骨側彎症可分為兩類:
1. 結構性脊骨側彎是由於不正常的肌肉拉扯而導致。這類型的脊骨側彎可透過脊骨神經科的療程去治理,有部份的情況,已側彎的脊骨亦會隨時間而改善。患者通常會有腰背痛,原因包括︰功能性脊骨錯位(SUBLUXATION)、拉和扭動不當而引致的創傷、慢性(長期)不良姿勢、肌肉疲勞、肌肉缺水或長短腳等等。
2. 非結構性脊骨側彎 – 其中的自發性脊骨側彎是成因不明,也佔側彎症的大多數(80%)。它不是由不良的姿勢導致,也不當作為一種疾病,亦不是傳染性的。
q 發生在九至十四歲,正當骨骼成長最迅速的期間。
q 輕度型在男性和女性的發生機會率相等。
q 中度型和嚴重型多發生在女孩身上。
q 早期的發現和治理,對於控制情況和防止併發症是非常重要的。
q 若讓情況繼續惡化,腰背痛會發生、脊骨柔軟度會減少,更可能導致脊骨彎曲。在嚴重的個案中,關節炎和心肺功能失調亦可能形成。
q 嚴重的個案應立刻轉介至適當的專科醫生處理。
在骨骼排列偏移中,關節的活動範圍會減少和受阻,肌肉出現勞損的現象,而功能性脊骨錯位(SUBLUXATION)亦可引至神經線發炎。脊科醫療的目的在於精確地糾正有問題的關節,恢復關節的活動,減低相關肌肉的勞損和神經線發炎的狀況。
在處理自發性脊骨側彎症的個案中,令脊骨回復直立的可能性並不大。脊骨神經科對此的處理是令脊骨活動趨向正常,但不是迫地令脊骨變回直立的狀態。
化運動 (為改善柔軟度和穩定性)
l 雖運動本身未必可改善情況,但它可幫助防止脊骨側彎的增加。
l 運動可幫助:
q 拉鬆緊張的肌肉
q 強化疲弱的肌肉
q 改善脊骨的活動範圍
運動應由你的脊骨神經科醫生(脊醫)或其他的專業醫療人仕指導。
若有任何查詢,請瀏覽
www.hkca.org.hk 或致電香港脊骨神經科學會2375-5785
不同程度的脊骨側彎症
從側面看,正常和出現脊骨側彎症的脊骨應有三個弧度。
從背面看,正常的脊骨是正直的。
輕度 20度 至 29度 曲度
中度 30度 至 45度 曲度
嚴重 46度 或 以上