✔ 最佳答案
若證實有「牙齒敏感」的話,醫生會按情況選用藥物塗在牙齒表面,或者補牙,甚至配製「護牙膠托」以改善牙齒敏感的情況。
此外,使用防敏感牙膏刷牙亦可紓緩「牙齒敏感」。但在選擇這些牙膏前應先詢問牙醫的意見。
除了「牙齒敏感」外,其他牙患如蛀牙也可能令牙齒痛楚。因此,如果想瞭解牙齒痛楚的真正原因,必須請教牙醫。
【預防】
由於目前對「牙齒敏感」仍沒有徹底的治療方法,最重要的還是以下幾點預防方法:
1)使用適當的刷牙方法
#選用刷毛柔軟﹑刷頭細小的牙刷刷牙。對成人來說,刷頭約2厘米長就足夠。
#刷牙時須輕握刷柄,將牙刷斜放在牙與牙齦之間,以腕力將牙齒的外側面﹑內側面及咀嚼面徹底清潔。
#刷牙時不要使用大力度,以免刷蝕牙齒及令牙齦萎縮。
2)培養良好的飲食習慣
#避免頻密進食高酸性食物和飲料如果汁、健康飲品、汽水、酸乳酪、紅酒及白酒等,以免牙齒受到嚴重侵蝕。
$避免經常咀嚼堅硬的食物如骨頭、硬殼類等。
3)培養良好的生活習慣
#藉充足的睡眠及適量的運動去紓緩生活的緊張及壓力,以減少磨牙的情況。
4)定期檢查口腔
#每年定期看牙醫。如有發現牙齒敏感的情況,則牙醫可以及早加護理。