好驚,......................

如果生活一切正常，三天掉了3公斤，的確是個危險的信號。但是你回想一下，這三天來你有沒有做過一些跟平常不太一樣的事，例如: 過量運動、睡眠減少、過量的體力勞動、心情欠佳、讀書勞倦等。如果一切都跟平常一樣，你應該去檢查檢查。
另外再用一些其他有分量的東西做參照物，看看是不是你的秤出了問題。例如用一袋五公斤的米稱一稱。就知道秤有沒有問題了。
不管發生了什麽事，都不用太過緊張，要以平常心去對待。既來之則安之才是正確的處事之道。
祝你身體健康

如果你真係驚，你就馬上去買多個磅，或去問近的朋友借。

其實我一直都覺得重量係最易搵到
但最唔準確既標準黎嫁
因為重量受好多唔同既野影響到
例如最常見既係水腫，週期性既問題啦，肌肉脂肪比啦
所以要知有無問題，其實你可以去測下血脂既升跌…
如果呢個無改變，其實應該身體無大變化既
你可以睇下呢個網，如果自己唔識邊度有得測
你留言都可以問到嫁http://www.yourshapedesigners.com/beautydream

你自已吃少了不覺得。