關於把聲．．．．．．．．．．

唔好飲咁多凍野, 因為會起痰
唔好食煎炸野, 因為會傷聲
唔好成日大叫尖叫大笑, 會傷聲帶
唔好成日.. 點express好.. "咳咳"咁樣清喉嚨, 都會傷聲
唔好成日唱唔適合自己聲部既歌, 因為咁樣都係會傷聲帶
聲音唔好既時候就唔好唱歌同講咁多野啦會愈泥愈傷
唔好成日唱咁多k, 唱歌最好係用肚泥唱

關於牙齒
其實你可以係擦牙果時除左用flourine牙膏, 可以加入d幼鹽去擦牙
咁樣可以幫助美白, 當然唔好咁大力同埋唔好用粗鹽, 會整傷牙齒
最重要當然要做到早晚擦牙, 如果可以既話最好就每餐之後都擦,
又要用牙線啦~