唔用藥物, 有咩方法增高?
我今年15歲, 女, 152cm, 43kg
近1年已經冇乜高過, 每年高0.幾cm咁
我好驚呢世都係得152cm呀
但我唔想用藥物, 一黎貴, 二黎好多藥都係呃人
回答 (5)
做多D運動啦!打籃球、游水或者做下 gym 都得,不過記住唔好做完運動就狂食野(因為通常做完運動會好肚餓),如果唔係就好易打橫發展架喇!
除左藥物之外,而家仲有一種靠手術黎增高既方法,不過一黎手術風險太大,二黎成效質疑;再者手術費用亦都唔平,所以我勸你唔好考慮呢個方法喇!
你而家先十五歲,仲有幾年機會,努力呀!
參考: 自己、雜誌廣告
做多d運動..eg..打籃球.跳繩
同埋飲多d奶啦!!
游水和打籃球是最好的增高方法, 趁你未夠18歲, 快點每天去游水, 否則遲幾年就無辦法了.
收錄日期: 2021-04-13 15:05:53
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070226000051KK00694
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