由六月起,心靈區將會開始為期九個月的「九型人格」討論,在開始前,讓大家對「九型人格」有個基本的認識吧。
九型人格(Enneagram)
起源與發展九型人格學說最早發展出來的時間已不可考,但是研究者都一致認為它的起源非常久遠,可能要追溯自西元前二千五百年或者更早。 相傳它發源於蘇菲教派,只有教靈性教師知道,用以開啟教眾的靈性,而且數千年來一直都是以秘密的方式流傳。而它的奧妙之處是每一個前去請求靈性教師解決困擾的人,都得到非常滿意的解答,可是妙就妙在即使是相同的問題,每個人的解答卻不同。
西元1920年,哥濟也夫(G..I.Guardjieff)首先將九型人格學說傳入西方,用它來闡釋人類的九種特質。而真正將這套學說發揚光大的是艾瑞卡學院的創辦人奧斯卡伊察索(Oscar Ichazo)。他宣稱九型人格學說是他在1950年代旅行於阿富汗,由蘇菲教派裡所學得。伊察索將人類的九種情欲放進九型人格學說中,並將這套學說拿來做為人類心理訓練的教材。艾瑞卡學院首先在智利的艾瑞卡市成立,之後,美國的艾瑞卡學院也在1970年成立。許多知名的心理學家、精神病學家都曾追隨伊察索學習九型人格學。其中知名的精神病學家克勞狄亞納朗荷,在智利學習後,便將這門知識傳入美國加洲,開設起一系列的工作坊,探索人的性格型態。近年由美國加州史丹福大學Helen Palmer發揚光大,應用範圍廣泛,包括個人成長、辦公室管理及處理人際關係的竅門,近年來更擴展至夫妻相處、教育子女及親子關係方面。
提醒:九型人格的人各自的比率是很平衡的,也就是說,並沒有哪一型人特別多,或是特別少問題。以下有幾項基本的觀念:
1. 人格被分為九型,你必然屬於其中一型。而這個型就是你的「基本人格型態」。一個人的基本人格類型是不會變的,即使在現實生活中,因為某些因素,而有了種種變化,但即使你的基本人格型態可能有某部份的隱藏或是調整,卻不會真正改變。
2. 雖然人的基本性格型態是不會改變,但是某一型的典型描述,卻不見全然符合某一個人,原因正是上面說過的:人們為了順應成長環境、社會文化,他們在安定或壓力的情況下,有可能出現一些差異。而必須強調的是:每一個人的成長環境都是獨一無二,所以同類型人之間可能有許多共同點,但卻也各自擁有一些屬於自己最特殊的特質。
3. 九型人格中,沒有哪一型是全然屬於「男人的型」,而哪一型又是「女人專屬」。
4. 沒有哪一型比較好,哪一型比較差的絕對價值觀。事實上,每一型的人都各有其優缺點。
5. 瞭解你自己和別人的人格類型後,不是希望將每一個人貼上標籤,拿自己的類型做藉口而劃地自限,或是「鐵口直斷」別人會有什麼行為表現。因為每一型的人也都有朝向健康或是不健康的方向,而產生的不同變化。
九型人格測試
http://geocities.com/gadogry/e_test1.html
http://www.bt4u.com/dna/2002camp/game_01.cfm
測驗出來的結果並不是百份百準確,各位還是要運用自己的判斷力來判斷自己是哪一型人。
不論你是哪一類型的人,也會有其他類型所擁有的某些特質。
九型人格簡介:
第一型-完美主義者(完美型):完美型的人希望把每件事都做得盡善盡美,希望自己或是這個世界都更完美。時時刻刻反省自己是否犯錯,也會糾正別人的錯。一般的完美型有以下特質:
溫和友善
忍耐
有毅力
守承諾
貫徹始終
愛家顧家
守法
有影響力的領袖
喜歡控制
光明磊落
對人對事無懈可擊
第二型-熱心助人型(奉獻型):熱心助人型的人很在意別人的感情和需要,十分熱心,願意付出愛給別人,看到別人滿足地接受他們的愛,才會覺得自己活得有價值。一般的熱心助人型有以下特質:
溫和友善
隨和
絕不直接表達需要,婉轉含蓄
好好先生/小姐
慷慨大方
樂善好施
第三型-成功追求者(奮進型):成功型的人希望能夠得到大家的肯定。是個野心家,不斷地追求進步,希望與眾不同,受到別人的注目、羨慕,成為眾人的焦點。一般的成功型人物有以下特質:
自信
活力充沛
風趣幽默
滿有把握
處世圓滑
積極進取
美麗形象
第四型-浪漫主義者(浪漫型):浪漫型的人很珍惜自己的愛和情感,所以想好好地滋養它們,並用最美、最特殊的方式來表達。他們想創造出獨一無二、與眾不同的形象和作品,所以不停地自我察覺、自我反省,以及自我探索。一般的浪漫型有以下特質:
易受情緒影響
傾向追求不尋常、藝術性而富有意義的事物
多幻想,認為死亡、苦難、悲劇才是極具價值和真實的生命
對美感的敏銳可見於獨特的衣著,及對布置環境的品味顯出他的獨特性
極具創造力
過份情緒化、容易沮喪或消沉
常覺生命是一個悲劇
對人若即若離,怕親密的關係令人發現自己不完美就會離他而去
第五型-智慧追尋者(哲思型):智慧型人物想藉由獲取更多的知識,來瞭解環境,面對周遭的事物。他們想找出事情的脈絡與原理,做為行動的準則。有了知識,他們才敢行動,也才會有安全感。一般的智慧型有以下特質:
溫文儒雅
有學問
條理分明
表達含蓄
拙於詞令
沉默內向
冷漠疏離
欠缺活力
反應緩慢
隔岸觀火
第六型-固守忠誠者(忠誠型):忠誠型人物相信權威、跟隨權威的引導行事,然而另一方面又容易反權威,性格充滿矛盾。他們的團體意識很強,需要親密感,需要被喜愛、被接納並得到安全的保障。一般的忠誠型有以下特質:
忠誠
警覺
謹慎
機智
務實
守規
紀律維持者
第七型-樂天主義者(享樂型):享樂型人物想過愉快的生活,想創新、自娛娛人,渴望過比較享受的生活,把人間的不美好化為烏有。他們喜歡投入經驗快樂及情緒高昂的世界,所以他們總是不斷地尋找快樂、經驗快樂。一般的享樂型有以下特質:
快樂熱心
不停活動
不停獲取
怕嚴肅認真的事情
多才多藝
對玩樂的事非常熟悉亦會花精力鑽研
不惜任何代價只要快樂
嬉笑怒罵的方式對人對事
健談
第八型-能力領袖型(領袖型):領袖型人物是絕對的行動派,一碰到問題便馬上採取行動去解決。想要獨立自主,一切靠自己,依照自己的能力做事,要建設前不惜先破壞,想帶領大家走向公平、正義。一般的領袖型有以下特質:
具攻擊性
自我中心
輕視懦弱、尊重強人
為受壓迫者挺身而出
衝動
有什麼不滿意即場發作
主觀
直覺
第九型-和平追隨者(和平型):和平型的人性顯得十分溫和,不喜歡與人起衝突,不自誇、不愛出風頭,個性淡薄。想要和人和諧相處,避開所有的衝突與緊張,希望事物能維持美好的現狀。忽視會讓自己不愉快的事物,並儘可能讓自己保持平穩、平靜。一般的和平型有以下特質:
溫和友善
忍耐、隨和
怕競爭
無法集中注意力,有時像夢遊
不到最後一分鐘不會完工
非常倚賴別人的提醒
注意力集中在細節、次要的事
對大多數事物沒有多大的興趣
不喜歡被人支配
絕不直接表達不滿,只是陽奉陰違
當有壓力時,會變得被動、倔強、頑固甚至憤怒地還擊
到他們發怒時,可能已是相隔了一段時間,他自己也可能無法確定真正的原因。
參考: novelasia.com/forum/topic.php?postid=15121