有咩食物可以令呼吸道健康 d 呢？

(a)有咩食物可以令呼吸道健康 d加，最好講埋食物中的營養素如何令呼吸道 健康 d 。
- 滋陰養肺的物品如杏仁、沙參、浙貝母、雪梨乾、百合、玉竹、天門冬、麥門冬、淮山、合桃肉、百合、蜜蜂、沙參或玉竹.
- 據《本草綱目》記載，羊肉可以補肺
- 白 果 腐 竹 糖 水 潤 肺 又 潤 膚

(b)有咩食物適合 d 身體瘦削，吸收能力緩慢的人食 ga？
Ensure (加營素) 是給身體瘦弱, 吸收能力不好的人飲用的, 可買罐裝即飲裝或奶粉裝, 屈臣氏, 萬寧及藥房都有得賣, 較果很好.
「加營素」在歐美先進國家已被廣泛採用，並得到醫學實證，對於改善老人家的營養，增加活動能力及提高生活質素有顯著效用。

熱量 「加營素」供應身體所需的熱量去應付日常工作及活動，使你體力充沛，活力十足。
蛋白質 含量豐富且品質優良，促進新陳代謝及人體組織生長。
脂肪 用純粟米油製造，極易消化及吸收，且膽固醇含量極低，對心臟 及血管的健康極有幫助。
碳水化合物 據醫學報告*指出，有百分之九十至九十五的成年人有「乳糖不耐受」的情況，進食奶類飲品後會有腹瀉的現象。「加營素」不含乳糖，可避免因乳糖不適而引起腹瀉。
礦物質 「加營素」供應適量礦物質。其中尤以鈉、鉀、及氯氣的含量適中，不會加重老人家的腎臟負荷。而其中鈣與磷的比例為一比一，對攝取鈣質極有幫助，因而減少骨鬆的情況。
維他命 因為老人家腸胃對維他命的吸收能力減低，所以，含維他命極為豐富的「加營素」，可以幫助維持人體正常機