✔ 最佳答案
1.唱歌的時候,以鼻子吸氣嘴巴來吐氣,跑步是要慢跑而飛快跑,練習憋氣也
可以有效的增加肺活量,如果你的肺活量夠,但是唱歌的時候卻無法拉長拍
子的話,那麼就是你本身唱歌的方式不對,倒置氣的運用錯誤,如果你有請
朋友替你聽的話,那麼對方就可以很清楚的發現,如果使用正確的丹田力氣
來唱歌的話,聲音會變的厚實宏亮,而且具有穿透力以及震撼力,因為氣從
丹田發出以後透過聲帶的振動送達頭腔經過共鳴然後以拋物線送出,這種感
覺除了你本身有做到以外,別人很難去用文字讓你明白,只能論述個大概,
下面給你一個測試你自己是否有正確使用丹田力氣的方法:
首先,用你的食指以及中指合攏放在肚臍下兩到三個手指頭的位置(一般
來說,此處為丹田所在之地),用力發出氣聲的「喝」,而你如果是用丹
田來發聲的話,就會覺得手指放置的位置其實是硬的,而非軟的,那麼
就是有正確的使用到丹田的力氣了。
2.會喉嚨痛很有可能是因為你經常的使用錯誤方式來唱歌以及講話,或者是吃
東西的時候沒有忌口,但是基本上我還是建議你去找耳鼻喉的專業醫師,請
他們診斷,然後研究該怎樣治療才是上上之策,底下是一般我們的保養方
式,提供給你參考:
1.改正說話習慣:避免聲帶過度用力,注意說話語調是否過高或過低,速
度是否過快。如果你有這一方面的問題我建議你找醫師
幫你轉介給專業的語言治療師,讓由專業儀器的錄音,
分析說話習慣,找出錯誤的說話習慣,矯正錯誤的說話
模式。
2.睡眠充足,勿熬夜:聲帶的肌肉,在夜間睡眠時方得完全休息。切勿剝
奪睡眠時間,使聲帶肌肉能獲得完全的休息。
3.避免刺激飲食:香菸,烈酒會使聲帶充血,紅腫發炎甚至有致癌的可能。
咖啡、茶葉、冷飲、巧克力與高脂肪類食品亦引起胃酸
食道逆流,盡一步傷害聲帶。而過熱的湯,辛辣的食物
也應盡量避免。
4.禁聲休息:盡量避免做出發聲動作,除了說話外。盡可能不做咳痰,咳
嗽的動作。切記不可用悄悄話或耳語方式說話,因為此種說
話模式會加重聲帶肌肉力量,對聲帶造成更大的負擔,因此
寧可使用沙啞但正常的方式說話。
5.保持聲帶濕潤:聲帶每天振動的次數,無法估算。而能維持聲帶黏膜正
常振動,需要大量的黏液潤滑。聲帶周圍的小唾液腺則
擔任此項重任,而唾液的來源就是我們日常攝取的水分
,多次少量的攝取水分,每日最少2500cc以上是最基本
的需求。盡量飲用白開水,可含溫水舒緩喉部肌肉緊。
3.事實上,有很多的歌曲當你唱到你認為是高音的地方的時候實際上並非是高
音的曲調,所以就很有可能發生到時候抓不到某些音,當然也很有可能是因
為你本身的音感問題,導致你抓不到某些的音,我在這裡建議你,找一個朋
友跟一部鋼琴,他彈音階你來唱,音階要怎樣唱?以中央C為準,往上唱到
唱不上去以後在往下唱一樣唱到低不下去,先抓準你的每一個音,反覆的練
習直到把每一個音都唱的非常的準確為止,這樣子等你習慣了音階的音準以
後,唱歌的時候比較容易去抓KEY,自然的就比較不會又抓不到曲調的情況
了!