✔ 最佳答案
打噎其實是橫隔膜的肌肉不受控制,沒有規則地劇烈收縮,俗語是橫隔膜抽筋。這個不尋常的舉動大多是肌肉太疲勞或是過份緊張而引致的,但是,有些情況卻沒有原因。打噎會令肺部急速受壓,噴出少量氣體,令腹部及胸口也震動起來。
聽說,治療打噎的方法有幾種。有人認為喝多幾口水可以解決問題,有的相信被人嚇一跳便會痊癒,有的覺得應該做五分鐘的跑步等等。事實上,這些方法都或多或少可行,但未免費時失事,不太有效。它們的原理不過是使患者作一段時間的閉氣動作(飲水)或是使他呼吸急速一點(跑步及被嚇一跳)。但是,以我認為,最有效的造法是盡量閉著呼吸,重複做數次。這個方法有點兒像幫其他肌肉抽筋時,進行拉筋一樣,不同的是,閉氣就像是對橫隔膜肌肉拉筋,原理相同,各位不妨試試。