我的盤骨和尾龍骨好痛呀...好擔心

盆骨位置及patpat位置的痛楚多日不散, 通常是因為意外時引起的創傷令到脊椎移位, 同時引起附近韌帶及神經的拉扯, 引起不適。尤其是神經的受壓或受損, 痛楚可以沿神經的位置出現, 即是在並非受傷的位置也可以引起痛楚, 就像你的問題一樣, 受傷或痛楚原因是在腰椎, 但感到痛楚的位置則在patpat的位置。
這類創傷應以物治療來處理。物理治療師會按你情況, 使用手法治療、儀器幫助你止痛消腫、鞏固你的韌帶及軟骨受傷問題, 如果關節有因這個受傷而移位的話, 便要幫你小心復位, 否則你好了軟骨韌帶等組織, 但關節便法正常了。
建議你接受物理治療的檢查, 以找出真正問題。請正視。

就你字面上來理解,可能由於patpat受撞擊導至尾骨彎曲插入,便有機會引起髋骨 ( 即是盤骨 )痛,係屬於骨傷鈄問題,你應該盡快求醫就診,病向淺中醫,我會建議你睇中醫骨傷鈄,亦因各人喜好不同,都係由你自己選擇,但要明白一點,凡係韌帶肌腱問題,只有中醫的徙手外治方法最為有效,儀器的幫助未必起作用,至於是否會有後患?係咪番風落雨都會痛?就要看你自己既體質與保健,沒保健或體質差的話,好自然形成累積性慢性病,到年紀大了之後,舊患既痛楚就會爆發出來,只要現在趕緊找大夫根治,康復了就是財富,正所謂醫者醫三成,七成是自醫,如你自己都不自醫,日後加深惡化了,醫者又是否百份百醫好你呢 !!! 請三思
最後一提,在未痊癒時請盡量少食 [ 糯米 ],這是必要的,不可忘記,祝你早日康復~.Q.~(>^.^<)~.Q.~

您好!

健康是你的權利，保健是你的責任。食物是給身體吃的，營養是給細胞吃的。生病看醫生，健康靠自己。

1. 希望您接受任何方式只要與醫生配合治療都可以 ! 但最重要還是在治療過程中還有以後的飲食問題! 假如飲食問題沒有改變! 是有可能再度發生! 所以建議您的家人開始長期使用 “細胞營養”的早餐! 讓自己的細胞得到均衡營養! (我不是要推銷產品! 而是有相當多的人他們都開始在改變他們的早餐方式, 且都改善他們的健康)! 下列這些朋友她們就是因為相信改變生活飲食習慣~ 結果她們成功的戰勝癌細胞~~ 我有一位朋友她是子宮頸癌醫生已經宣佈只剩3個月的生命~ 但是她選擇相信~ 她活過來了~ 已經7年以上了~ 非常健康~ http://tw.myblog.yahoo.com/henry53_chen/article?mid=262&prev=12&next=242&l=f&fid=8

我有一位朋友7年前她是中末期鼻咽癌~ 但是她選擇相信~ 她活過來了~ 已經7年以上了~ 非常健康~ http://tw.myblog.yahoo.com/henry53_chen/article?mid=192&prev=242&next=168&l=f&fid=8

為何這2個病例都可以因為去改變每天的飲食習慣與攝取足夠的均衡營養食品而從此改變了她們的健康與生活方式! 您願意改變嗎?

2. 健康是長時間要去改變自己的飲食生活習慣, 但是幾乎所有的慢性疾病 (糖尿病.痛風.尿酸.心臟病.高血壓.癌症…等) 的發生都是長時間下來生活飲食上的不正確~~及長期的營養不均所造成! 所以大都稱為營養缺乏症.

3. 幾乎所有的慢性疾病的問題(包括肥胖),不是吃藥就可以解決的! 您有發現吃藥的病人是否每月都到醫院拿藥! 但是病痛卻沒有根治是嗎?

4. 其實要解決疾病的問題,非常簡單又容易! 就是每天使用 -均衡營養食品- (當早餐植物性蛋白質~維生素ABCDE.微量元素等).要足夠 (因為細胞得到這些均衡營養才會去做修復~ 也才能複製出更好更健康的細胞~ 您同意嗎?)! 營養是不可多或少. 但是現在的人非常難攝足均衡的營養! 不是缺(多)東或缺(多)西. 很難去解決身體的問題.

5. 假如您有身體的任何問題! 若有需求也歡迎您詳細填寫否則我們無法與您連絡與幫您服務,我是健康達人~~ 健康狀況咨詢表 ~ http://www.u-ts.com/w9/8.htm 還有任何問題歡迎來咨詢~~~

參考資料: http://tw.myblog.yahoo.com/henry53_chen/

背痛是一個非常常見的疾患，不論年紀，由小孩子到青年，由成年到長者都不能倖免。導致背痛出現的成因，主要是患者長期處於不良的姿勢或在工作時沒有理會到人體工學原則。至於需要搬動重物及工作壓力大的一族，亦較易患上背痛。

當有背痛情況出現時，患者切勿掉以輕心，因為香港的頭號殺手----心臟病的病徵跟背痛和頸椎性背痛都十分相似，只有經專業醫療人員作詳細檢查方可診斷出來。除了心臟病外還有其他的疾病亦會產生背痛的病徵；內臟病變如肺部，肝臟，膽囊，食道，橫隔膜，十二指腸等；骨頭與關節的毛病如骨質疏鬆，關節炎；感染性疾病例如肺結核，帶狀泡疹，骨髓炎，椎間盤炎；癌症方面亦有轉移性癌病及多發性骨髓瘤等等。

背痛的元兇
　　預防背痛，首先要瞭解它的成因。脊柱由脊椎骨組成，彼此由韌帶連接，形成脊椎關節。正常的脊柱 ，從正面及背面看應是成直線的；但從側面看，應該是成一弧線，也即是在頸部及腰部微向前彎，在胸部及尾龍骨則微向後彎。如果這個弧線的形狀不當，長期受壓，便會引起疼痛、神經線受壓而出現 麻痹、肌肉軟弱或萎縮等症狀。

爲什麽會有這些問題呢？原因很多，例如：
姿勢不正確
缺少運動
過胖
創傷
關節炎
　
預防勝於治療
最簡單的預防是注意日常的坐站姿勢，便可免受背痛之苦。
站立姿勢 ? 將體重平均分佈在兩腿，儘量拉直身體，收貼下顎，平放雙肩，收緊腹肌，盤骨處中線位置。如果 你因工作關係需要長期站立，不要將身體倚向一邊，可將一隻腳平放在踏板上，紓緩背部的壓力。

坐姿
坐下時，背部應緊靠椅背。如有需要，卷一條毛巾放在腰椎的弧位，可加強支援力。雙腳應平放地上或傾斜的平面上，膝部應與臀部平放或比臀部低，避免背脊彎曲。需要長期坐著工作的人士，應 選擇適當高度的臺面，避免頸部及背部向前傾斜。請記著，閱讀時不要把頭放得太低。
　　
搬運物件
如你需要從地上搬起重物，先站近該物件，彎低雙腳拿起。即使要拿起的東西十分輕巧，也不要俯身拾起，應抓緊物件的旁邊，挺直背部，擡高物件至腰部高度。放下物件時，應把以上程式相反進行。
　　
減低體重
腹部過重，會直接加重背部的負擔。你應經常運動，強化肌肉和鍛練身體的堅韌性。