我的盤骨和尾龍骨好痛呀...好擔心

以下是我過去的回答,與你的問題有點出入,資料提供作參考之用,如下:

我是治療推拿師,嘗試以中醫骨傷鈄來為你解說,你所展示的骶骨左右各有四孔,在中醫骨傷鈄來說叫做 " 八膠位 " 是供太陽膀胱經韌帶伸出來，你覺得左邊由下數起第二孔的神經線,按摩時可感到那孔和橫伸出來的神經線 ? 一、我暫時只得患處痛，身體沒有別的地方感到受影響，會不會只是傷到了該位置的表面的皮膚和肌肉，而不是當真傷到神經和骶骨？
回答:並非你想像般這麼簡單,因韌帶是從" 八膠位 " 穿針引線般伸展至腳底既腳掌骨,而你感到那孔已橫伸了韌帶出來,相信你的髋骨 ( 即是盤骨 ),或膝蓋已有一定的問題存在,只是現在不覺怎樣的痛,形成累積下來的慢性病,當過了一段日子,就會爆發出來令你痛楚o
二、為甚麼擦外用藥物和按摩都沒有幫助？
回答:傷及韌帶肌腱性的問題,就算用上了最好的外敷藥,也是徙勞無功,至於按摩.....,除非你有的按摩技術和我一樣,或甚至於在我之上,否則都是枉然o
三、最好和最壞的可能性為何？影響可達到哪個程度？應接受哪種治療？
回答:影響程度已在第一點略為提過,而最壞的可能性是找不到真正源頭根治,慢性病持續多年,飽受精神上和痛楚困擾,最好的可能性,是當找對了上乘醫者,並對症下藥,可在短時間內痊癒,至於接受哪種治療,因各人喜好不同,以及並不是主觀地要找甚麼來治療,如果找了空有專業銜頭,而無實際技術,哪有何用,所以最重要找適合既醫者o
~.Q.~(>^.^<)~.Q.~

盆骨位置及patpat位置的痛楚多日不散, 通常是因為意外時引起的創傷令到脊椎移位, 同時引起附近韌帶及神經的拉扯, 引起不適。尤其是神經的受壓或受損, 痛楚可以沿神經的位置出現, 即是在並非受傷的位置也可以引起痛楚, 就像你的問題一樣, 受傷或痛楚原因是在腰椎, 但感到痛楚的位置則在patpat的位置。
這類創傷應以物治療來處理。物理治療師會按你情況, 使用手法治療、儀器幫助你止痛消腫、鞏固你的韌帶及軟骨受傷問題, 如果關節有因這個受傷而移位的話, 便要幫你小心復位, 否則你好了軟骨韌帶等組織, 但關節便法正常了。
建議你接受物理治療的檢查, 以找出真正問題。請正視。

背痛是一個非常常見的疾患，不論年紀，由小孩子到青年，由成年到長者都不能倖免。導致背痛出現的成因，主要是患者長期處於不良的姿勢或在工作時沒有理會到人體工學原則。至於需要搬動重物及工作壓力大的一族，亦較易患上背痛。

當有背痛情況出現時，患者切勿掉以輕心，因為香港的頭號殺手----心臟病的病徵跟背痛和頸椎性背痛都十分相似，只有經專業醫療人員作詳細檢查方可診斷出來。除了心臟病外還有其他的疾病亦會產生背痛的病徵；內臟病變如肺部，肝臟，膽囊，食道，橫隔膜，十二指腸等；骨頭與關節的毛病如骨質疏鬆，關節炎；感染性疾病例如肺結核，帶狀泡疹，骨髓炎，椎間盤炎；癌症方面亦有轉移性癌病及多發性骨髓瘤等等。

背痛的元兇
　　預防背痛，首先要瞭解它的成因。脊柱由脊椎骨組成，彼此由韌帶連接，形成脊椎關節。正常的脊柱 ，從正面及背面看應是成直線的；但從側面看，應該是成一弧線，也即是在頸部及腰部微向前彎，在胸部及尾龍骨則微向後彎。如果這個弧線的形狀不當，長期受壓，便會引起疼痛、神經線受壓而出現 麻痹、肌肉軟弱或萎縮等症狀。

爲什麽會有這些問題呢？原因很多，例如：
姿勢不正確
缺少運動
過胖
創傷
關節炎
　
預防勝於治療
最簡單的預防是注意日常的坐站姿勢，便可免受背痛之苦。
站立姿勢 ? 將體重平均分佈在兩腿，儘量拉直身體，收貼下顎，平放雙肩，收緊腹肌，盤骨處中線位置。如果 你因工作關係需要長期站立，不要將身體倚向一邊，可將一隻腳平放在踏板上，紓緩背部的壓力。

坐姿
坐下時，背部應緊靠椅背。如有需要，卷一條毛巾放在腰椎的弧位，可加強支援力。雙腳應平放地上或傾斜的平面上，膝部應與臀部平放或比臀部低，避免背脊彎曲。需要長期坐著工作的人士，應 選擇適當高度的臺面，避免頸部及背部向前傾斜。請記著，閱讀時不要把頭放得太低。
　　
搬運物件
如你需要從地上搬起重物，先站近該物件，彎低雙腳拿起。即使要拿起的東西十分輕巧，也不要俯身拾起，應抓緊物件的旁邊，挺直背部，擡高物件至腰部高度。放下物件時，應把以上程式相反進行。
　　
減低體重
腹部過重，會直接加重背部的負擔。你應經常運動，強化肌肉和鍛練身體的堅韌性。