有咩快速美白既方法呀??

2007-02-23 7:49 am
唔該,,話我知一d方法,不過唔要靠護膚品同儀器~
我好黑呀,,所以想知有咩方法可以美白,,緊係愈快愈好啦~~/\\/\\
同埋都想瘦手臂,,大臂,,小腿,,腰~~
有方法話我知呀..唔該曬/\\/\\''
十萬個感謝的

回答 (3)

2007-02-23 8:30 am
✔ 最佳答案
美肌基本法

1.每晚睡前做足-
卸妝,清潔-爽膚-塗美白精華+塗美白眼霜這些基本步驟。
(早上記得添加防曬)

2.多飲水,多吸收維他命c
維他命c如:奇異果,蕃茄,檸檬(可於平常的飲用水中加入幾片)

3.好好調節生活作息時間。
晚上11時至1時是最好甜睡時間

4.了解自己皮膚的類型,選擇合適的護膚品

吃出肌膚的水嫩白皙
不能吃的食物:九層塔、香菜、芹菜、紅蘿蔔和木瓜。九層塔、香菜、芹菜含有吸光劑,吃了它們之後遇到陽光皮膚容易變黑;紅蘿蔔和木瓜則因為它們本來就是紅色的,吃多了之後曬得偏紅或是偏黃,這是醫學資訊上已經證實的。
要多吃的食物:維他命C、杏仁、牛奶、豆漿和珍珠粉。

美白大補帖1:維他命C—有美白的作用,最好吃維他命C膠囊,或是發泡維他命C綻,就是放在水中會發泡溶解的那一種,而且要早晚都吃。因為維他命C就算攝取過多,也會隨著尿液排出,不會囤積在體內,需要晚上補充一些也無妨。至於維他命C含綻或是維他命C軟糖,效果就很有限了。
美白大補帖2:杏仁---必須每天喝。天天喝美白效果可以很快看出來。
美白大補帖3:珍珠粉---在市面上有賣一包一包裝的珍珠粉,每天早晚服用,也有不錯的美白效果。還可以和面膜調在一起敷臉,調在護唇膏裡頭用來護唇,調在護手霜裡用來護手。效果都不錯哦!
美白大補帖4:豆漿---除了美白外,還可以補充體力。
美白大補帖5:鮮奶---晚上喝熱鮮奶能幫助睡眠,早上喝冰鮮奶可以解決宿便。


天然美白DIY
要令肌膚淨白無瑕,除了各式各樣的護膚品外,不少生果亦有美白的功效,而且經濟實惠。
檸檬美白面膜
材料:檸檬汁、蜜糖、蛋白
做法:將1隻蛋白、2茶匙蜜糖及適量檸檬汁混合,打至起泡後作Mask敷面。

香蕉牛奶敷臉,潤澤又保濕
1.將香蕉切段、搗碎。
2.加入鮮奶攪拌均勻,成為糊狀抹於全臉,靜待5到10分鐘,用水洗淨即可。
2007-02-26 12:29 am
牛奶面膜去皺兼美白

  牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質,具天然保濕效果,而且容易被皮膚所吸收,能防止肌膚乾燥,並可修補干紋,美容效果極佳,崇尚天然美容的你不妨試試。


滋潤防皺面膜

牛奶+麵粉
  方法:將3匙牛奶和3匙麵粉拌勻,調至呈糊狀,塗滿臉部,待面膜干後,再以溫水按照洗臉步驟仔細清洗。
  此面膜一星期最多只能敷兩次,太過頻繁對肌膚反而不好。
牛奶+橄欖油+麵粉
  方法:取1湯匙牛奶,加數滴橄欖油和少量麵粉拌勻,敷在清潔的面上,干後以溫水清洗。
  此敷面劑具減少皺紋、增加皮膚彈性功效。
牛奶+草莓
  方法:將50克草莓搗碎,以雙層紗布過濾,取汁液調入1杯鮮牛奶中,拌勻後取草莓奶液塗於面部及頸部加以按摩,保留奶液於面頸約15分鐘後清洗。據記載此美容奶液為瑞士護膚古秘方之一,能滋潤,清潔皮膚,具溫和的收斂作用,同樣有防皺功效。

漂白祛斑面膜

牛奶+雙氧水+麵粉+水
方法:將一匙牛奶,兩匙雙氧水,3匙麵粉及少許水仔細攪拌均勻,然後用軟刷子塗勻面部,待面膜完全干後,再以溫水清洗掉。
  
  加入製麵膜的水以不含雜質的蒸餾水為佳;敷用時應避免觸及眉毛和眼睛。

牛奶敷面可添光澤

  面膜的好處是具深層清潔作用,不過,要是無暇自製面膜,日常單以牛奶敷面的話,只要持之以恆,一星期敷1-2次,亦可使肌膚光澤滑溜。
  
方法:將牛奶倒進潔淨的洗面盆內,然後以薄毛巾敷在臉上;待面上的牛奶完全乾涸,再等數分鐘後以水清洗便可。


消眼浮腫

  牛奶亦具收緊肌膚功效,若早晨起床發現眼皮浮腫,可用適量牛奶和醋加開水調勻,然後在眼皮上反覆輕按3至5分鐘,再以熱毛巾敷片刻,眼皮瞬即消腫。
  
  想方法簡單一點的,可先將兩片化妝棉浸以凍牛奶,然後敷在浮腫的眼皮上約10分鐘,再用清水洗便可。


牛奶浸浴治失眠


  喝牛奶能促進睡眠安穩,浸牛奶浴也可以治失眠!由於浸牛奶浴可使身心得到鬆弛,加上牛奶香味能安定自律神經,從而發揮促進熟睡之效果,除此之外,據載常浸牛奶浴對於改善多汗症亦具良好的功效呢!
  
方法:將注入浴槽的水溫調至35至40度,然後倒入 2至3公升牛奶(以一般浴缸為準),攪拌均勻至半透明,浸泡 20至30分鐘左右。真是至高無上的享受!
  
  入浴完畢後宜及時把水沖掉,清洗浴槽,這樣一來,浴槽內便不會留下並非人人喜歡的牛奶味。


除蒜臭味

  飲完牛奶不漱口,通常會有口臭,但含牛奶可除去吃大蒜後引起的口臭,方法是含牛奶於口腔中片刻,然後用熱水或凍水漱口,蒜臭味即可祛除。


除手油膩

  做完廚房工作之後雙手又油又膩時,可利用喝剩的牛奶洗手,這樣,不但可除去油膩,手部肌膚亦得以保養。


身體美白換膚護理

步驟
1、沐浴清潔肌膚
2、將鮮牛奶勻以杏蜜粉的糊漿塗滿全身。
3、按摩身體軟化肌膚,務求令牛奶杏蜜發揮滋潤功效,使肌膚柔軟嫩滑。
4、經1個小時按摩後,蒸氣 ,使毛孔擴張發揮深層潔膚作用,同時軟化肌膚及增加血液循環。

每日大約做20-25分鐘運動
2007-02-23 1:35 pm
你要快, 但是又唔要靠護膚品同儀器真係好難ga wo...
想美白的首先一定要做足防曬, 因為一曬就真係好難白,
另外多吸收維他命C是有幫忙的,
也可以嘗試用青瓜敷面,
洗米水洗面也可以,
不過我比個好d的choice你可以去super market買包沾米粉(整蘿白糕果d)加水用來洗面or敷面也work ga! 一包沾米粉都只係幾蚊^^

同樣道理, 唔要靠護膚品同儀器但是又想瘦都係好難=.="
唯有靠你自己多d做運動啦~ 游水是個很好的選擇! ^_^
參考: 我真係試過work ga!


收錄日期: 2021-04-12 22:09:20
原文連結 [永久失效]:
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