太極除了 24 式外, 還有學甚麼太極是甚好的?

楊式太極108式, 動態幽雅, 是氣功的動功, 打一次約十五分鐘, 15呎乘15呎的地方就能打,沒有吳家那麼硬橋硬馬, 沒那麼似打功夫, 能加強平衡力, 亦能玩到老.

2007-02-24 12:41:43 補充：
啊, 楊式, 正晒喇. 會重複的只幾式, 上部搬攔搥, 雲手, 提手上勢, 手揮枇杷, 因為要連貫番成套的整體性, 所以有必要重複的, 但最多都是一式做兩次.