更新1:
最好建議的少重覆動作
更新2:
要楊式的
太極除了 24 式外, 還有學甚麼太極是甚好的?
2007-02-23 6:46 am
太極除了 24 式外, 還有學甚麼太極是甚好的?
回答 (1)
2007-02-23 6:53 am
✔ 最佳答案
楊式太極108式, 動態幽雅, 是氣功的動功, 打一次約十五分鐘, 15呎乘15呎的地方就能打,沒有吳家那麼硬橋硬馬, 沒那麼似打功夫, 能加強平衡力, 亦能玩到老.2007-02-24 12:41:43 補充：
啊, 楊式, 正晒喇. 會重複的只幾式, 上部搬攔搥, 雲手, 提手上勢, 手揮枇杷, 因為要連貫番成套的整體性, 所以有必要重複的, 但最多都是一式做兩次.
參考: www.hktaichi.com
收錄日期: 2021-04-25 20:14:55
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070222000051KK05741