跑馬地馬埸緩跑徑長度?????

其實佢係無講過有幾長既..你都知佢無係擺指示牌架啦
所以我都係用番自己平時係sportsground jog個時間同係果隻jog一個laps個時間黎估架咋, 其實應該係 1200m左右
如果係10km..你預自己每次係果度jog 9個laps啦
練10km都唔係真係跑10km only架嘛, 你可以跑多少少,如果跑多過10km都可以愈來愈輕鬆, 咁到時跑10km就一定ok啦
不過個人覺得果度個地唔係咁好jog..可以的話..都係去番運動場啦 jog 第8線, 22個半圈就係10km..第一線就自己都識計係25個laps啦

是 1.06 (有個牌寫的)
外圈我估係 1400