足踝扭傷怎樣辦?

十月到現在二月也已經4個月了, 你的傷患應已成為了慢性問題(即舊患)。
現時你「想跑的時候覺得腳好像提不起來但能提起腿」, 應該跟關節附近的韌帶及肌肉的問題。
手尾會否很長, 很於如何為你治療, 這類運動創傷跟其他創傷一樣, 即時治療的效果會最好, 而不是等它自己好。
運動創傷應以物治療來處理。物理治療師會按你情況, 使用手法治療、儀器幫助你止痛消腫、鞏固你的韌帶及軟骨受傷問題, 如果關節有因這個受傷而移位的話, 便要幫你小心復位, 否則你好了軟骨韌帶等組織, 但關節便法正常了。
建議你接受物理治療的檢查及治療, 以找出真正問題。請正視。

以下是我過去的回答,請參考
腳踝痛有4個可能性:
1)屈肌支韌帶~
2)伸肌上支韌帶~
3)脛骨前肌腱鞘~
4)脛骨後肌腱鞘~
到底是哪裡痛,就有不同的影響,一般腳踝痛因素有舊患,扭傷,骨刺,韌帶,膝蓋.....等都是可能影響的,而你腳背近腳趾位置近日開始出現一種像扭傷般的疼痛, 疼痛部位出現腫脹,就字面上來理解,好大可能是" 屈肌支韌帶 "出了問題,因屈肌支韌帶是連接五隻腳趾韌帶的,當扭傷( 意思是指該韌帶扭曲,並不一定是真的扭傷腳踝 )後會牽扯到腳背的五隻腳趾韌帶,引起腫脹疼痛,要醫治就要將該韌帶拉直放鬆,這才是治本既方法,一般的醫者未必有此能力,故此我建議你接受治療推拿,但要明白一點,當進行治療時會好痛,但痛完之後效果是非常顯著,另外,在未痊癒之前,請盡量少食[ 糯米 ]這是必要的,不可忘記o祝早日尋得上乘醫者,康復又快樂 !!!~QQ~(>^.^<) ~.QQ.~

快些去睇醫生！

你可能腳筋/腳骨移了少少位，因為你後生，好快埋口適應唔會成日痛，但本身D筋/骨其實已經移左位，這樣你過多十年八載就泥料，例如行路無力，嚴重些會背痛，博頭不對稱等等，到老些還可能會拐下拐下添，唔係嚇你，我有個親戚就係咁樣。

我想你要快快找醫生,如果你不去可能要一年半截才能完全康復。

有無腫呀?
如果無腫就無乜事既

不過最好都係check清楚
比我會睇西醫...照下X光