大肚婆有咩糖水o岩食又對佢好??

懷孕后應增加攝取各種養份，點心、甜品有助吸收又不會食慾不振。
應選擇富蛋白質及高熱量食品，但不要吃太多空熱量食物，如糖果、汽水等。
雪耳糖水.....好！
---椰汁奶糊---
1 . 椰槳/栗粉 拌勻成粉槳；紅棗去核洗淨 (待用)。
2 . 糖、鮮奶、紅棗、清水 同煲滾，再慢慢加入粉槳，不停地攪拌成糊狀至滾，
盛入碗中便可進食。(選用闊口窩，勿用煲蓋，免被滾開)
材料 : (两碗份量)---椰槳(165ml)1罐、鮮奶1支、開水是鮮奶份量的1.5、白砂糖2湯匙
粟粉2湯匙、紅棗2粒。

2007-02-26 03:00:21 補充：
~ 雪耳栗子羹 ~也是一個不錯的選擇糖水是清潤、滋陰、補腎、益腸；雪耳/栗子含豐富旦白質、维他命。(開水、牛奶、熱粥、糖水是必然飲食元素。)

唔好食木瓜, 因為木瓜有種物質, 容易流產

懷孕後期....起碼7-8個月後 先開始食 糖水wo
我就食龜靈膏, 芝麻糊, 杏仁糊個d (易生d 清胎毒wo)
飲西瓜汁, 雪梨汁

到最後一個月就飲 白蓮鬚+旦 糖水...

2007-02-22 19:56:20 補充：
但記住....小心糖尿高...!!! 糖水 都唔可以加太多糖...

開頭飲木瓜雪耳、桑杞生紅早荼都ok!!!

到你七、八個月後可以飲多d芝麻糊、腐竹雞蛋糖水，鮮果西米撈，除了bb白d外，你會容易生d!!!!

記得開頭不要飲綠豆糖水，因為太涼，好似容流產。