沒有信心的日子令我失去很多東西....

1.唔洗理人閒言閒語
2.主動與人溝通,你可以在工作上互相支持,最緊要係耐性同容忍。
3.要相信自己,就算勝算好低都以去試,同自己講一定得,5試點知唔得。
4.約朋友如果許可的話,用電話代替,唔一定要出去,比佢知道你關心佢就得。
或者同佢講;唔做野又點出黎請你食飯呢?
5.同公司D人相處,一定要有笑容,咪人地見倒你目口目面都唔想同你講野,
有時可以同佢地講笑或者自己童年趣事,話題可在工事上帶出,例如佢5小心跌野,
you can say:你咁唔小心,遲早跌左金都唔知la。(咁人地就會知道你其實唔係難相處)
放鬆去法:玩機動遊戲

以上只係意見,成5成功靠你自己,冇人幫倒你。最緊要係有耐性同意志力and主動
改善人際關係5係一朝一日嘅事,記住,唔好急,無論D人點睇死你都要同自己講一定得。
唔試就一定唔得!

唸唸下...
唔想打咩字.
因為入到黎唔係想教你D咩.
係感覺你同我之前都幾似.
不過我好清楚我咁係唔得既,So我e+都努力去改變自己
過程係好難
難...難都要keep住
如果唔係所有野都會好唔掂.
信心呀~一定要有.一定要!
去搵自己最喜歡做,最叻的事!

給些勇氣和人談多些話

不要只顧吃和睡，懶懶閒，可以上網學學東西，增長知識

見到家人同事有困難可以主動出力幫手

其實你是知道增加自信的方法，只是你逃避現實而已

我相信縮在一角的你，比只有肥和醜，更加肉酸

哈哈~其實我同你差唔多,我係一個好慢熱o既人,所以我都好少主動出聲(當然好熟o個D例外la~)而且我都係冇咩信心o個D人,但我個心境卻可以成日都保持開朗,好多識我o既人都覺得我成日笑,就算同我唔熟o既人都可以同我保持友好關係~我覺得改倒當然好,但哩D係我性格,改左就唔係我la,我亦唔想為左刻意討好邊一個而去改變自己,不過我覺得改變唔倒現實,唔代表改變唔倒諗法,老土D講句,開心又一日,唔開心又一日,點解唔開心D?!當然我亦有唔開心o既時候,亦都唔鍾意o既人,但我唔會擺太多時間落去唔開心lo,人生可以做o既事實在太多喇~根本冇時間俾你唔開心

至於你話少時間見朋友,唔好話你丫~就算我返寓9晚6,都一樣少見fd,唔係返日頭就代表你多D時間見,個個都忙~想就個時間出黎都唔易,最密都要一個月先見一次,有D要幾個月先見一次,但我地一出到黎一樣可以好好傾,其實而家通訊喧方便,就算見唔倒,msn,sms,email,打電話一樣得la~未必一定要成日打,我都有D fd,耐唔耐先打俾我,有時有野想呻,我都會做一個聆聽者~唔係日日見就fd o既,你有冇俾個心出黎,你有冇關心佢,人地係知o既,只要你俾個心出黎,即使唔常見,都可以keep倒個關係,始終人大左,個個出黎做野,見少左係正常,大家係會明o既~

至於你話想多D自信,做義工lo~唔好話你唔得閒呀,事在人為o者~我而家又要做野,又要讀part time,都做倒,你點會唔得?!唔得o既,咪做少d lo~我都係weekend先做,而且有時我有約都冇去架XD,不過做義工唔單止多左班fd,做service時,好多時都要對人,所以的而且確可以練大個膽,就算只係少少,總好過淨係o係度橋埋手咩都唔做丫