本人現今１７歲，但身體卻十分瘦弱（並不是身體出現什麼毛病），著起衫來極之不好看，希望各位能夠提出有效的增肥方法，改變本人的一生吧。此外本人平時的生活習慣也會提出來給各位糾正，對正下藥，才是上上之策，詳情如下：
星期一至五，因為要返學，早上６點幾就要起床，喝了２５０毫升的水，然後食個麵包仔就要搭車返學，中午就同朋友食ｌｕｎｃｈ都好豐富既，夜晚返屋企，都會食到兩碗飯既，除了早午晚三餐額外時間都好少食零食，水都會飲到８杯以上，作息時間大約１２點幾先訓（所以係訓得好少）星期六日反而會早ｄ訓（大約１１點幾度），但起床時間卻是１０點幾，然後去跑步，所以早餐當午餐，食少一餐，其餘時間同平時一至五一樣，沒有多大分別，本人衷心希望各位能夠提供有效的增肥方法，本人必定會切實地執行！
如何能有效地増肥
2007-02-22 7:18 am
回答 (4)
2007-02-23 7:40 pm
健康是你的權利，保健是你的責任。食物是給身體吃的，營養是給細胞吃的。生病看醫生，健康靠自己。
您好我雖然不是醫生但我可以建議您~人體必須每天得到均衡的營養才可以讓我們的細胞組織去修復我們的器官組織~假如細胞沒有得到均衡營養它就無法去修復~ 再來就無法複製出新的好細胞組織~ 還有我們人吃飯到胃再由小腸絨毛組織將營養吸收再經由血液輸送養份讓細胞組織去吸收~ 所以看的出您一定是在最重要的吸收部份(小腸絨毛組織)無法完全吸收~所以建議您開始使用”細胞營養”去改善身體~ 我兒子他也是增重~ 2個月增重2公斤~ 我朋友他也是太瘦而增肥變成健康的體態~ http://tw.myblog.yahoo.com/henry53_chen/article?mid=119&prev=121&next=40&l=f&fid=8
若有需求也歡迎您詳細填寫否則我們無法與您連絡與幫您服務 健康狀況咨詢表 ~ http://www.u-ts.com/w9/8.htm 還有任何問題歡迎來咨詢~~~
參考資料: http://tw.myblog.yahoo.com/henry53_chen/
您好我雖然不是醫生但我可以建議您~人體必須每天得到均衡的營養才可以讓我們的細胞組織去修復我們的器官組織~假如細胞沒有得到均衡營養它就無法去修復~ 再來就無法複製出新的好細胞組織~ 還有我們人吃飯到胃再由小腸絨毛組織將營養吸收再經由血液輸送養份讓細胞組織去吸收~ 所以看的出您一定是在最重要的吸收部份(小腸絨毛組織)無法完全吸收~所以建議您開始使用”細胞營養”去改善身體~ 我兒子他也是增重~ 2個月增重2公斤~ 我朋友他也是太瘦而增肥變成健康的體態~ http://tw.myblog.yahoo.com/henry53_chen/article?mid=119&prev=121&next=40&l=f&fid=8
若有需求也歡迎您詳細填寫否則我們無法與您連絡與幫您服務 健康狀況咨詢表 ~ http://www.u-ts.com/w9/8.htm 還有任何問題歡迎來咨詢~~~
參考資料: http://tw.myblog.yahoo.com/henry53_chen/
2007-02-22 8:06 am
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收錄日期: 2021-04-13 00:07:01
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070221000051KK05494