✔ 最佳答案
這種情況, 我覺得看中醫比較好..
中醫起碼要keep住睇半年先可以較正成個人的身體狀況
check排卵??你用什麼方法 check?????
體溫?驗血?????
如果你是同體溫的方法, 其實係唔準
這種check排卵法, 係要起碼keep一年的每天定時體溫record才有效, 仲要跟醫生的分析同建議做才比較可靠, 唔係你一兩個月自己check個30日就得
所以我比較懷疑你所謂的check排卵, 如果你是check 血荷爾蒙就比較可信了
平時的飲食, 不食-->
凍食凍飲, 沒有茶or咖啡, 不煙不酒, 三餐定時又均衡, 作息定時, 做下運動
如有必要, 可食白鳳"阮",
睇個d女的中醫啦, 可能會比較幫到你, 因為她們都是比較理解女性