準備懷孕的問題?

────────────────────
吸 煙 的 禍 害 遠 超 乎 你 想 像 !
────────────────────
˙ 女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。

˙ 吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。

˙ 嬰 兒 突 然 死 亡 症
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。

˙ 早 產
- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。

˙ 磅 數 不 足
- 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。

˙ 體 能 發 展
- 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。

˙ 智 力 發 展
- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。

───────────
§ 戒 煙 秘 訣 §
───────────
我覺得你不要等到懷孕後才開始戒煙，戒煙越早，對胎兒及自己越好，相反便越差！

戒 煙 的 大 前 提 就 是 「 決 心 」 ， 一 個 戒 煙 計 劃 是 成 功 的 必 要 條 件 、 作 好 心 理 準 備 ˙ 培 養 新 的 嚐 好 或 習 慣 ， 減 少 吸 煙 的 念 頭 。
˙ 在 公 共 場 所 選 擇 吸 煙 。
˙ 私 下 熟 念 「 多 謝 ， 我 不 吸 煙 」 。 、 依 照 以 下 的 計 劃 ， 可 能 每 進 一 步 更 困 難 ， 但 持 之 以 恆 ， 必 能 成 功
˙ 每 次 想 抽 煙 時 ， 稍 延 五 分 鍾 。
˙ 將 煙 、 打 火 機 及 火 柴 鎖 在 抽 屜 內 。
˙ 用 完 一 包 煙 後 ， 不 要 立 即 再 買 。
˙ 不 要 接 受 別 人 遞 給 你 的 香 煙 。
˙ 不 要 在 孩 子 面 前 吸 煙 。
˙ 每 支 煙 留 下 較 長 的 煙 蒂 。
˙ 不 要 在 公 共 場 所 吸 煙 。
˙ 漸 漸 減 去 早 晚 的 一 支 煙 。
˙ 不 要 隨 身 攜 帶 香 煙 。
˙ 不 要 在 家 中 抽 煙 。

在 特 別 的 日 子 中 ， 如 升 職 、 搬 遷 、 太 太 或 女 朋 友 的 生 日 或 節 日 ， 完 全 停 止 吸 煙 ， 並 告 訴 你 的 家 人 、 同 事 和 朋 友 ：
─────────────
§ 我 已 經 戒 了 煙 §
─────────────

────────────────────────────────────────────────────
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
http://hk.myblog.yahoo.com/knowledge-Odin
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
請瀏覽奧丁知識+Blog

2007-02-20 14:23:01 補充：
───────────────尼古丁會殘留在體內嗎?───────────────沒有證據顯示戒煙尼古丁會殘留體內或甚至傳給胎兒，在煙草中的尼古丁作用是使吸煙者上癮或產生依賴性，人們通常難以剋制自己，重複使用尼古丁也增加心臟速度和血壓並降低食慾。大劑量的尼古丁會引起嘔吐以及噁心嚴重時人會死亡。菸草中通常會含有尼古丁，這使許多吸菸者無法戒掉菸癮的重要原因。但煙草中毒性最大還是焦油和一氧化碳，而焦油是會殘留在身體的。

2007-02-20 14:23:29 補充：
──────────────────────────────懷胎十月後,哺乳會對胎兒會造成很大的影响嗎?──────────────────────────────吸煙會影響母親的乳汁分泌，但如果及早戒煙，相信影響會減低。沒有證據顯示『前吸煙者』的乳汁對嬰兒有不良影響，但建議你可向醫生尋求指引。

2007-02-22 12:34:19 補充：
致vovo994，
很高興看到你說會努力戒煙！我們支持你！祝你有個美好的人生。

一般產前的準備要用6個月時間..

你都係快d戒啦...... 用多d時間黎準備 唔好即刻就有bb
對自己對bb都好..... 生完都唔好再吸煙啦!!

祝你成功

一定要戒!!!
第一:抽煙會影響懷孕的機會.
第二:抽煙會影響胎兒的成長,萬一變成畸形,那怎麼辦?
第三:即使bb出世後,看到媽媽常抽煙,你怎樣向他說呢?
雖然難戒,但一定要戒,只要你肯,一定有方法!!!