點樣可以係一晚之內整病自己? 急急急!

一.飲完維他奶或奶茶,,再飲檸檬茶..飲多D呀~
二.沖凍水涼,,沖完唔好著衫,,吹風扇!
著返衫o既時候,,就用一大盤凍水整濕自己D衫,,,繼續吹風扇! 等一個鐘先換。
訓覺唔好蓋被,,最好唔好著衫

好易車.... 沖凍水涼20分鐘, 再開冷氣唔"kam"帔, 包你有大病, 仲有手尾跟。