✔ 最佳答案
如何盡快忘記一個人??
可以做的相信有幾方面:
第一,是讓現在的生活更充實和滿意。人最容易在不快和孤單的時候回想從前,今昔比較來顯得現在份外淒涼,請盡量避免。好好計劃你的生活和目標,將眼光放在為自己製造更美好的將來,而不是留戀已成過去式的東西。當你有日過渡了,你會發現那些回憶成為了你某個人生階段的標記,或許你心裡會有遺憾,但絕不會叫你傷心欲絕。
第二,給自己一個較強烈的理由要忘記他,讓自己打從心底裡覺得不再值得想著他。嘗試客觀一點地看整件事,我們愛一個人時,很容易帶點盲目,抽離一點去看,可能面貌有所不同。
第三,尋找新經驗。我不是叫你即刻去找一個人替代,將感情轉移到另一個人身上,或找一個異性來陪自己渡過孤單,這是很不智的。你對一個人的關心,也可以用來關心很多值得你關心的人,我們平日也許對朋友、家友,或其他人不夠關心,為甚麼不可以想想他們呢?
此外,消極但也有一定效用的方法是,避免去接觸到一些會令你聯想起他的事物,或重新給自己或某個地方換個新形象,象徵自己忘記過去,努力面前。