我想問點解食蕃薯會放屁?

蕃薯中含有豐富的籤維質
可以刺激腸子的蠕動
蠕動的途中也產生氣體
氣體排出就要由放屁排出

要是腸子中有較多易產生氣體的食物
就比較容易放屁

吃蕃薯會放屁, 是因為蕃薯富含植物纖維, 剛吃的人因為正在整腸清肚，當然屁聲連連，但吃久後，腸胃健康了，自然不會隨意放炮！

另外, 蕃薯是很好的食物喔. 屬於鹼性的蕃薯，含有很高的可食用纖維素，除了滑腸通便外，還能中和體內日積月累的酸性物質，而蕃薯的膠原及黏液多醣體，可預防動脈硬化，另外蕃薯還有鐵、鈣、維生素A、C、B1、B2等，每天吃200公克蕃薯，維生素C攝取量就夠身體所需，吃蕃薯說有多好就有多好。

2007-02-19 18:15:56 補充：
怎樣能改善多屁及放臭屁現象？減少吞嚥的氣體：吞嚥時括約肌開放，空氣會隨飲食進入胃腸，因此，少嚼口香糖及檳榔、吃東西不要囫圇吞棗，最好細嚼慢嚥，才能使吞嚥的空氣減少；此外，戴鬆的假牙也會吞下過多氣體，若配戴不合適的假牙，最好重配。養成良好的排便習慣：不想放臭屁，偏又放臭屁，要解決這個惱人問題最好是養成好的排便習慣，通常會放臭屁者都是排便習慣不規則的人，糞便在體內停留過久，以致硫化物被充分消化呼吸，放出來的屁味道不好，若能養成良好排便習慣，糞便無法在體內停留太久的時間，硫化物分解不完全就可被排出來，放出來的屁就不會那麼臭了。

食番薯可以預防便秘、痔瘡、腸癌

有些人因為吃過番薯感覺腹脹、放屁，就以為此物濕熱，
其實吃番薯不會放臭屁
但是因為番薯富含纖維質
所以會促進腸胃蠕動
進而造成吃了之後會一直放屁的原因

至於放出來會臭的話
可能是因為腸胃中一些消化後產生的氣體，如：二氧化碳.甲烷.....等
在纖維質促進腸胃蠕動後排出

蕃薯中含有豐富的籤維質
可以刺激腸子的蠕動
蠕動的途中也產生氣體
氣體排出就要由放屁排出

要是腸子中有較多易產生氣體的食物
就比較容易放屁

吃蕃薯會放屁, 是因為蕃薯富含植物纖維, 剛吃的人因為正在整腸清肚，當然屁聲連連，但吃久後，腸胃健康了，自然不會隨意放炮！

另外, 蕃薯是很好的食物喔. 屬於鹼性的蕃薯，含有很高的可食用纖維素，除了滑腸通便外，還能中和體內日積月累的酸性物質，而蕃薯的膠原及黏液多醣體，可預防動脈硬化，另外蕃薯還有鐵、鈣、維生素A、C、B1、B2等，每天吃200公克蕃薯，維生素C攝取量就夠身體所需，吃蕃薯說有多好就有多好。