有冇方法治膝頭痛

首先視乎你本身喜好中醫或西醫,西醫或物理治療並非我既專長,我就以中醫骨傷鈄為你解說,希望有助你見多識廣,以備不時之需,如下:

人體解剖學中,頸椎兩旁都有太陽膀胱經韌帶( 西醫說的中樞神經 ),從頭部臚底骨與頸項韌帶交界處,一直伸展而下至腳底,當中經過多個關節,而該韌帶收緊了,便相繼令肌肉收緊,亦因肌肉收緊同時會壓迫某神經線,就會出現腰痛問題o你可能會問我為甚麼該韌帶會收緊,一般情況是隨著年紀增長而退化,另外因創傷,累積性慢性病,精神緊張,疲勞過度或手術後遺症等,都是令該韌帶收緊的原因,而你提出腰痛但沒說明是那個位置,又沒說明痛的時候有甚麼徵狀,在此很難為你解說,我只好略把一些腰痛問題與你分享o

之前我說過太陽膀胱經韌帶,而該韌帶收緊了,便相繼令肌肉收緊,亦因肌肉收緊同時會壓迫某神經線,在一般情況下,最為普遍是腰肌勞損,其次腰肌橫凸,臀中皮神經炎 ( 即是坐骨神經問題 ),膝蓋問題等,都有可能影響腰部痛楚,最重要就係韌帶扭曲或撕裂,如果沒有徹底根治,就算是多年後又會覆發疼痛,但始終都要檢查過才可確定o

所以就你字面上來理解,好可能是韌帶已有輕微扭曲或牽拉得過緊,要治好的話,就要將其韌帶放鬆,在我認知當中,香港有此能力將腰部韌帶放鬆既醫者不多,能否遇到合適而又上乘既醫者,就要看你自己緣份,祝你早日康復~.QQ.~(>^.^<)~.QQ.~

你哩個情況屬於腎虛，應搵註冊既中醫師診治，如果以40多歲黎講有哩個情況算係早左！而痛左２０幾年起不是２０幾歲痛到而家！？你會唔會有埋其他既身體毛病！？如果可以應該去做一次全身身體檢查確保安全！
我可建議你使用非處方中成藥調理下身體以下兩藥可隔日使用３個月為一療程賜睇效果！
成藥：六味地黃丸，金匱腎氣丸（哩兩隻成藥裕華國貨有售）
六味地黃丸治腎陰，而金匱腎氣丸治腎陽，兩藥隔日使用，即一日食六味一日食金匱連服３個月睇睇情況！因你哩個情況屬於慢性所以時間可能要比較長，你必須有恆心！另注意有發燒感冒就要停藥等好返先再食！
如果運動可以做太極，八段錦等減輕病症！

太極, 瑜珈是絕佳, 但姿勢一定要正確.

本人偶有腰及膝痛, 做了便鬆. (不過效果也要視你的損傷程度)

Genie Shum
Aromatherapist
Massage Therapist
Tel: 2997 1820