打egg(胃抽筋)的解決方法

打egg是橫隔膜抽筋引起

我們的呼吸其實是由橫隔膜的上昇及橫隔膜下降的幫助而成。
當我們吸氣時，橫隔膜會下降。如果這時橫隔膜突然抽筋而向上昇，正在吸入的空氣會給肺部打回頭，形成打egg。

而解決方法的方法包括閉氣或吸回自己呼出來的氣。目的是增加血液中二氧化碳的含量。因我們呼吸的頻率是基於血液中二氧化碳的含量而改變。當腦部知道血液中二氧化碳的含量增加，腦部會發訊號給橫隔膜去控制橫隔膜的活動，強制橫隔膜再次有規律的上昇及下降(當然上昇及下降的頻率會比正常快，使呼吸加快吸入更多氧氣去把血液中二氧化碳的含量降低)。

我見議的方法是用一個清潔的膠袋蓋著口來呼吸，使呼吸的頻率慢慢加快。到忍不住的時間，才放下膠袋，再吸入新鮮空氣。打egg自然會停止。

打egg係因為橫隔膜抽筋，閉氣目的係令佢暫時停一停，舒緩一下，等佢好d，但人人唔同，有人30就得，有人閉氣係唔得嫁，如果想舒服d，小妹有個方法，閉氣飲可樂，會即吐果啖氣出來，可以舒服d，不妨試下。