我本身個底同個骨架比較偏瘦,我係男仔
d人話跑步同踢波可以令腳粗d
但我自己平時2樣都有做開,一樣都係幾幼下,
有冇人有好辦法????唔該
我想對腳粗d,有咩辦法
2007-02-16 7:19 am
回答 (2)
2007-02-16 7:58 am
✔ 最佳答案
長跑最見效...因為跑完步肌肉多積聚於小腿..
而且長跑令人食慾增加..腳會粗~
收錄日期: 2021-04-12 22:07:50
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