今晚食乜餸?

看你有沒有特別想吃什麼哩，
下面有幾款選擇你可以參考看看：
「下面三款是準備時間不多的選擇」
A款
1) 節瓜滾咸蛋肉片湯
2) 土魷蒸肉餅
3) 炒時菜(也可加一點瘦肉片一起炒)
B款
1) 蕃茄肉片豆腐湯
2) 芥蘭炒臘味
3) 草菇炒什菜
C款
1) 紫菜蛋花湯
2) 蕃茄炒牛肉/豬排
3) 豆腐乾炒什豆(炒的時候可以加一點豆瓣醬)
「下面二款是你有較多時間準備的選擇」
D款
1) 青紅蘿蔔粟米豬骨湯
2) 咸魚雞粒豆腐煲
3) 蒜蓉炒時菜
E款
1) 螺片龍眼杞子豬骨湯
2) 滷水雞翼
3) 什菜煲(大約用3種蔬菜，看喜好加那一種)

基本上，以上的菜式有包括肉、菜，
和一些簡單也有營養的材料，在製作的時候，
可按喜好作實際的修改，自己喜好就好了。

玉米斑塊

玉米

魚

老少平安 - 蒸釀豆腐 - 鯪魚肉放豆腐面清蒸, 然後淋上生抽熟油, 再酒上葱段芫茜
咸雞 - 煲一大煲水, 水滾後加半斤盬, 放雞, 水滾後, 收細火, 煮二十至廿五分鐘
炒青菜 - 甚麼菜都可以

可以查食譜,或每週一至週五(非假期)的頭條日報,甚至留意一些關於飲食的雜誌,都可以找到答案.

肉餅呀，因為我突然之間想食