為什麼運動導致肚左邊,右邊會痛??

要看你是做什麼運動, 同埋你是否習慣做運動. 很多時一個人間中才跑步一次, 會有你所說的現象. 這是由於人在肚及以下的位置有數組深層的肌肉.先說肚兩邊的痛, 肚兩邊各有一組腹斜肌, 它的位置就好像你以手插入外套的袋一般。當你運動時, 總會用到這兩組肌肉, 若它過勞便會有肌肉酸痛的現象. 最常出現就是跑步, 打羽毛球, 網球, 游水需要運腰部的運動.
有些痛是在肚下面的, 那都是由於那組深層肌肉酸痛. 深層肌肉的作用是用來固定及幫助身體的動作. 因此當你做運動時, 與上面所說的同一原理, 由於過勞導致肌肉酸痛.
肌肉酸痛是由於少用那組肌肉, 一下子過勞. 若定期做運動應該會有改善.
這些都是指著表面的痛來說的, 若你的痛是深入的, 也許還有別的原因, 要再仔細探究.

右邊因為胃抽筋，是呼吸不協調
呼吸應要有協調