肚餓時不吃東西會瘦嗎?

肚餓是代表身體需要食物，而要營養，如果唔食野，就會嚴重影響身體健康，仲會反彈變得更肥，　所以，　不要節食或甚麼食少ｄ！！！！

我自己就減肥減得幾好，３個月減左２２磅，收左４吋腰，年半啦，都無反彈

你可以ｍｓｎ或ｙａｈｏｏ問我，因為每個人身體狀況不一樣，我都想知多ｄ你ｇｅ野先幫到你架

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希望可以幫到你啦！！

其實你做任何一個動作，都係燃燒緊卡路里，只差在燃燒得多或少。
肚餓時唔食野，有機會會瘦，但係當你太過肚餓既時候，再進食，咁樣會吸收得比平時多，相反地，可能會仲肥~ 即使瘦左，都會唔健康，甚至會變成營養不良。
所以建議你唔好節食，不過控制自己既食量，少食多餐會比較好。

其實你訓教都會燃燒卡路里

但係節食減肥幾危險wo