肚餓時不吃東西會瘦嗎?

2007-02-13 3:31 am
我想問肚餓時是否代表正在燃燒卡路里?
肚餓時不吃東西會瘦嗎?

回答 (3)

2007-02-13 3:45 am
肚餓是代表身體需要食物,而要營養,如果唔食野,就會嚴重影響身體健康,仲會反彈變得更肥, 所以, 不要節食或甚麼食少d!!!!

我自己就減肥減得幾好,3個月減左22磅,收左4吋腰,年半啦,都無反彈

你可以msn或yahoo問我,因為每個人身體狀況不一樣,我都想知多d你ge野先幫到你架

msn: [email protected]
yahoo: [email protected]

希望可以幫到你啦!!
2007-02-13 3:39 am
其實你做任何一個動作,都係燃燒緊卡路里,只差在燃燒得多或少。
肚餓時唔食野,有機會會瘦,但係當你太過肚餓既時候,再進食,咁樣會吸收得比平時多,相反地,可能會仲肥~ 即使瘦左,都會唔健康,甚至會變成營養不良。
所以建議你唔好節食,不過控制自己既食量,少食多餐會比較好。
2007-02-13 3:36 am
其實你訓教都會燃燒卡路里

但係節食減肥幾危險wo


收錄日期: 2021-04-26 13:06:45
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070212000051KK03569

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