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夢遺是男孩子性發育成熟的象徵。一般夢遺在十三至十五歲初次發生,現在的兒童營養比以前好,好些小學男生已經開始有夢遺現象。
甚麼是夢遺
夢遺又稱為遺精,是生理的自然反應。男孩到了青春期,睪丸不斷的製造精子,並儲藏於儲精囊、輸精管和副睪丸中。當精液達到飽和時,就會於睡夢中把過多的精子排洩出,如同水庫洩洪以調節水位一般,是健康自然的。因為睡覺時,神經及肌肉鬆弛,較容易出現反射性的射精行為。
夢遺對身體有害?
夢遺發生的次數因人而異,大約數星期一次,身體會做出適當的調節,因此不需要因為夢遺次數的多寡而耿耿於懷。夢遺沒有任何害處,睡前喝太多水、穿太緊的內褲或俯睡等均較易引起夢遺,故應避免。
夢遺後應的處理
男性發生夢遺,應立即更換沾污的衣物,自己清洗這些衣物是一種禮貌,若不馬上洗,也必須把衣物浸在水裡,以免擱置太久而留下難看的污漬。
不少男孩由於沒有得到充足正確的性知識,加上夢遺往往伴隨著有色情成份的綺夢,會令男孩子對夢遺的現象感到失措,產生強烈的罪惡感,並羞於啟齒。因此作為父母親的要多關心觀察兒子在青春期的生理及心理變化,並從旁加以協助及開導。
致於多久會夢遺一次,這完全要因人而異,而大部份的夢遺還是和性有關,例如青少年看了刺激的書籍或影片,便容易在夢中進入一種畫的情境。男生多半於結婚後有固定性生活則很少夢遺。
如果要減少夢遺的機會,建議如下:
1. 睡前不要喝太多的水。
2. 避免穿太緊內褲或睡覺的時候趴著睡,以免生殖器官因受到刺激而增加夢遺的機會。
3. 要有規律的生活、規律的運動。
4. 避免接觸情色內容的書刊、影帶、光碟或網站。
5. 多參加社團活動,以開放視野、擴大生活圈。
夢遺是指男性在睡眠中有射精的現象。男性在睡覺時意志力較為薄弱,若內褲較緊、被子較重,或轉身等而刺激陰莖,便可能引致射精,這種現象便稱為夢遺。
不是每個男性都會夢遺,夢遺和綺夢沒有必然的關係。不是每個男性都會夢遺。無論有或沒有,都是正常的,不需擔心。只要發育正常,有沒有夢遺對性能力及生育能力都沒有影響。夢遺的間隔因人而異,一般約數星期一次,身體會做出適當的調節,因此不需要因為夢遺次數的多寡而耿耿於懷
夢遺的發生是因為人在睡覺時交感神經處於低階狀態,因此更容易被激發,它的發生是在男性進入青春期後常有的情形,所以不必大驚小怪。
夢遺是件正常的事,男性從青春期開始,每天由睪丸生產數以億計的新精子,以及由貯精囊、攝護腺等分泌的精液,到了夠多的時候,有時會被身體自行吸收,有時則會排出,因為青少年多發生在睡夢中,所以叫做夢遺,由於每天有固定的生產和排洩精子,所以,夢遺是不傷害健康的。
致於多久會夢遺一次,這完全要因人而異,而大部份的夢遺還是和性有關,例如青少年看了刺激的書籍或影片,便容易在夢中進入一種畫的情境。男生多半於結婚後有固定性生活則很少夢遺。
如果要減少夢遺的機會,建議如下:
1. 睡前不要喝太多的水。
2. 避免穿太緊內褲或睡覺的時候趴著睡,以免生殖器官因受到刺激而增加夢遺的機會。
3. 要有規律的生活、規律的運動。
4. 避免接觸情色內容的書刊、影帶、光碟或網站。
5. 多參加社團活動,以開放視野、擴大生活圈。
夢遺是指男性在睡眠中有射精的現象。男性在睡覺時意志力較為薄弱,若內褲較緊、被子較重,或轉身等而刺激陰莖,便可能引致射精,這種現象便稱為夢遺。
不是每個男性都會夢遺,夢遺和綺夢沒有必然的關係。不是每個男性都會夢遺。無論有或沒有,都是正常的,不需擔心。只要發育正常,有沒有夢遺對性能力及生育能力都沒有影響。夢遺的間隔因人而異,一般約數星期一次,身體會做出適當的調節,因此不需要因為夢遺次數的多寡而耿耿於懷。
男性青少年的夢遺的現象,就好像是女性青少年月經來潮的現象一樣
,是一種男性生殖系統發育成熟的表徵。根據生理學的探討研究,男
性在青少年時期由於睪丸逐漸趨於成熟,能夠分泌其固有的睪丸酮(
即雄性荷爾蒙),來促使其相關生殖器官的發育及成熟,尤其其中的
攝護腺素會不斷的分泌精液,當精液達到一定容量而儲藏不下時,便
會經由射精的方式排出體外(尤其是男性青少年並沒有常規性的性行
為活動,如婚姻);因此,夢遺或遺精是一種正常的生理現象,也就
是俗稱的「精滿則溢」。在某些有規律性行為的已婚男性身上,也會
有偶爾夢遺的現象,實在也不足以大驚小怪。