我重傷完之後, 腳眼個位.......

關節受創後的黏連是經常因處理不當而出現的, 其中大部份到會引起拉扯、不自然的感覺。
如果你的問題甚至出現了關節移位的話, 就更加會出現這種感覺。
關節移位可以在創傷那一刻形成, 又或韌帶因創傷而鬆弛, 關節空間亦增大了, 令關節出現移位的問題。
跌打的處理通常只會解決了腫脹、痛楚的問題, 而韌帶的鬆弛及關節移位的長期問題則未能幫助。
建議你接受物理治療的檢查, 以找出真正問題。物理治療師會按你情況, 使用手法治療、儀器幫助你止痛消腫、鞏固你的韌帶及軟骨受傷問題, 如果關節有因這個受傷而移位的話, 便要幫你小心復位。

以下是我過去的回答,請參考
腳踝痛有4個可能性:
1)屈肌支韌帶~
2)伸肌上支韌帶~
3)脛骨前肌腱鞘~
4)脛骨後肌腱鞘~
到底是哪裡痛,就有不同的影響,一般腳踝痛因素有舊患,扭傷,骨刺,韌帶,膝蓋.....等都是可能影響的,而你腳背近腳趾位置近日開始出現一種像扭傷般的疼痛, 疼痛部位出現腫脹,就字面上來理解,好大可能是" 屈肌支韌帶 "出了問題,因屈肌支韌帶是連接五隻腳趾韌帶的,當扭傷( 意思是指該韌帶扭曲,並不一定是真的扭傷腳踝 )後會牽扯到腳背的五隻腳趾韌帶,引起腫脹疼痛,要醫治就要將該韌帶拉直放鬆,這才是治本既方法,一般的醫者未必有此能力,故此我建議你接受治療推拿,但要明白一點,當進行治療時會好痛,但痛完之後效果是非常顯著,另外,在未痊癒之前,請盡量少食[ 糯米 ]這是必要的,不可忘記o祝早日尋得上乘醫者,康復又快樂 !!!~QQ~(>^.^<) ~.QQ.~

呢d野梗係去搵物理治療啦! 西醫同跌打都唔夠好, 因為西醫咪淨o係打針食藥, 過o左氣又無用. 跌打仲衰, 得個捽字!!兩種方法都唔係最好最專業。
你而家個問題, 係d組織痴埋咗, 分分鐘d關節移咗位都唔定

我之前都係咁受傷,又係好似你咁,搞唔掂,都係物理治療醫好咗
我識果個物理治療師係太子做, 佢好勁o架, 又係專業人仕。