✔ 最佳答案
其實醫生有沒有再講清楚是甚麼軟組織受損和佢有沒有提供治療的方法呢? 因為你上年七月整傷,之後還可以打波/ 忍痛到11月,咁如果真係傷,都應該幾嚴重wor
如果係軟組織受傷,例如筋腱的拉傷,你要先找普通科醫生檢查先,盡量具體說明你的痛楚是怎樣的,和你之前已經試過的治療,如果唔係佢都係俾支藥膏你。之後看看醫生的判斷,用不用看骨科或轉介到物理治療師
期間不要再做劇烈或易受傷的運動,亦不要自己亂用止痛藥物,如果好痛又未能看醫生,可以用冷敷的方法止痛
物理治療應該可以有效地幫你解決問題,可以透過適當的運動,熱療(紅外線),甚至超聲波去治療的,不過一定要選擇一些正規的物理治療師
希望答到你的問題啦