✔ 最佳答案
一.
燶了的食物可以致癌,是因為燶了的食物裡含有或增加了致癌物質。
首先澄清,食物令人致癌不是食物本身的 DNA 改變了。變異的不是食物裡的 DNA 而是病人自己的 DNA。人類癌症的成因,其實在醫學界已有一定的了解。癌細胞是變異了的(但本來正常的)細胞。其 DNA 的 mutation 其中一原因便是遇到了食物裡的致癌物質。
食物裡致癌物質的例子是 polyaromatic hydrocarbons(PAH) 及 heterocyclic amines(HCA)。HCAs 是肉類裡的肌酸, 糖及胺基酸加熱後形成。含高蛋白質的食物高溫明火加熱(如BBQ)中形成的致癌物質更可比得上吸煙時制造出的致癌物質。另外,包裝食物裡的 nitrates (常是防腐劑)也會跟食物裡的蛋白質形成了 nitrosamine。加熱、燒燶更加快了這化學反應。Nitrosamine 跟食道癌、胃癌有著關係。
所以其實 BBQ 時很多人喜歡的加蜜糖再燒便是在制造致癌物質了。(聽落頗恐怖)
順帶一提,炭本身不是致癌的。另外,也沒有甚麼變了質的炭。(活性)炭更是口服藥物。上述的 hydrocarbon 是氫化炭,化學上跟純 carbon 是兩碼子的事。
有興趣可請參考
http://medind.nic.in/haa/t05/i1/haat05i1p16.pdf 及
http://www.tianxian.com/books/chap7-6.asp
二.
這個就不太清楚,應該是因人而異的。沒有話食幾多先有事,即使是食得很少,只要人本身的dna變異,就會導致癌症。
參考(香港食物環境衛生署+食物安全中心):
http://www.fehd.gov.hk/safefood/report/pah/ra_pahc.html
http://www.cfs.gov.hk/tc_chi/programme/programme_rafs/programme_rafs_fc_01_06_pah.html
http://www.fehd.gov.hk/safefood/report/consumer_rep/indexc.html
另外,癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。長期素食、且生活接近然的佛寺僧尼,由於體質都偏屬優質弱鹼性,生活接近自然的佛寺僧尼,由於體質都偏屬優質弱鹼性,所以尚沒有發現罹患癌症的病例。因此大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下,癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。建議你從現在起少吃酸性的葷食類,多吃鹼性食物,另外可吃綠藻和帶殼菱角湯,改變你的體質,並勵行接近自然的良好生活規律。
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85 ﹪癌症病患屬於酸性體質
*健康人的血液是成弱鹼性的,約是 PH7.35 ~ 7.45 左右
*嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
*成長期的成人有體質酸化的現象
根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究,顯示 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質。
因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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酸性體質的生理表徵
1. 皮膚無光澤。
2. 香港腳。
3. 稍做運動即感疲勞,一上公車便想睡覺。
4. 上下樓梯容易氣喘。
5. 肥胖、下腹突出。
6. 步伐緩慢、動作遲緩。
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為什麼會形成酸性體質?
1. 過度攝取乳酸性食品
a )肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品
b)攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠,不易流到細血管的末稍,而易造成手腳或膝蓋的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。
c )年輕力壯時吃適量的肉類是對的,但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
2. 生活步調失常會造成酸性體質
a )生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
b )據統計,晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
c )人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠或飲食,也不能夜顛倒。
d )人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動,晚上則由副交感神經工作,若使其錯亂及倒置,就亦百病滋生。
3. 情緒過於緊張
a )文明社會會造成的壓力。
b )工作上或精神上的壓力。
c)當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,時會造成猝死,稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
4. 肉體的緊張
a )動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。 如果副腎皮質機能較差,或手術壓力遠超過副腎調整功能,則可能造成病人死亡或其他不良影響。
b )若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服藥狀況,為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者,施以針灸要特別注意反應。
c )勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。
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附錄:常見食物的酸鹼性
1. 強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
2. 中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
3. 弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚 , 泥鰍。
4. 弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
5. 中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
6. 強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。
尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品,而茶類不宜過量,最佳飲用時間為早上。
2007-02-16 18:20:07 補充:
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