10分....出泥做野既人際

✔ 最佳答案

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如何與人建立良好人際係
溝通是人際關係中最重要的一部分，它是人與人之間傅遞情感、態度、事實、信念和想法的過程，所以良好的溝通指的就是一種雙向的溝通過程，不是你一個人在發表演說、對牛彈琴，或者是讓對方唱獨角戲，而是用心去聽聽對方在說什麼？去了解對方在想什麼？對方有什麼感受？並且把自己的想法回饋給對方。溝通過程中可能因溝通者本身的特質或溝通的方式而造成曲解，因此傳送訊息者與接收者間必須藉著不斷的回饋，去澄清雙方接收及了解到的是否一致。除此以外，還有很多輕而易舉的事就能幫助我們和人建立良好的人際關係，做到人見人愛！　

一深度自我認識及接納。　
二常持誠懇的態度。　
三謙卑溫柔的心。　
四適度自我表達。　
五尊重別人並欣賞自己。　
六尋求共同價值觀之伙伴。　
七排除人際障礙。　
八服務之人生觀。　
九遵守團體規則。　
十積極人際成長。
口才這種東西不是天生就具備的，我覺得應該要先建立起自信，敢講、多講、找別人跟你講，首先，先對著鏡子練習，再來，找周圍比較熟識的友人練習，記得你在跟別人對談的時候，最好能夠注視著對方的眼睛，但是也不能過於注視，這樣會造成對方有壓迫感，最後，就再跨出最後一步，試著跟自己比較不熟的同學或友人談話，久而久之，我相信你的口才一定會變的比現在進步，所以，想自己訓練口才的人，就應該多跟別人講話，一方面可以促進人跟人之間的關係，另一方面也可增進自己的口語表達能力，是「一兼兩顧，摸蛤仔兼洗褲！」的好方法！對了，如果你後來發現自己的口才仍是很不好，那就別太強求，但是記得微笑或是講笑話是比口才更好的工具，不管是在人際相處方面，或是在公眾場合報告時，有的時候真的因為口才不好而結巴或其他情形時，講講笑話來娛樂一下大家吧！最後，因為每個人適合的解決方法都不大一樣，我也不知道這個方法適不適合你，是不是你要的答案，不過我只知道，問了還是別人的，唯有去試試看才會變成自己的，加油！

建立人際關係就應該用心,要改善自己的人際關係，也是要設定目標，最好能要求自己面帶笑容，每天練習對人微笑；要求自己隨時注意別人的優點，練習常常讚美周遭的人。

自己要更暸解自我價值，不自大、不自卑，人與人之間的交往要誠心誠意，使他人能安心親近。

只有愛與接納能拉近人與人之間的距離，也只有愛與溫暖能建立起良好、持久的人際關係，才能讓人際關係更加的和諧。

提供你幾個改善人際關係的方法↓

做人要和善、友善、婉轉
　　和善─　感覺比較好溝通
　　友善─　感覺比較好結交為朋友
　　婉轉─　說話婉轉比較不會傷人
　　　　　
要懂得變通、體恤別人
　　懂得在某些場合、地點選擇適合說的話　很重要
　　　體恤別人更為重要！　太自我容易使人厭惡
絕不可以亂傳謠言
　　　亂傳謠言　來破壞他人的人際關係或是太八卦
　　　　　　有害於本身的人際關係與名譽

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