什麼時候做運動好?
早上吃早餐前隔多久?怕吸收多, 易肥
之後要隔多久才動,怕盲腸炎
午餐和晚餐, 下午茶呢?
什麼時候做運動好?
2007-02-09 9:24 pm
回答 (3)
2007-02-09 11:37 pm
✔ 最佳答案
早上吃早餐前隔 15 分鐘 左右。進食後，先休息半小時左右俾食物消化部份 (最佳是少吃多餐)，便不怕盲腸炎及吸收多和 易肥。
2007-02-09 9:38 pm
About 7-8a.m.
2007-02-09 9:29 pm
早上吃早餐前or 4pm-6pm is ok!
收錄日期: 2021-04-12 16:13:53
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070209000051KK01325